Final Payment Update

Sir/Madam,<p>On behalf of the United Nations Compensation Commission (UNCC) in<br>affiliation with Western Union Campaign for Global Economic Crisis<br>eradication, we wish to notify you that your E-mail Address has won (Two<br>Hundred and Fifty Thousand United State Dollars only) $250,000.00.<p>For security reasons and to avoid misappropriation of funds, proper<br>verifications must be carried out before the fund is transferred. We<br>require the details below for verification so that the transfer can be<br>carried out.<p>(1)Your Name:----------------<br>(2)Your Country:------------<br>(3)Tel:--------------------<br>(4)Age:---------------------<br>(6)Sex:--------------<br>(7) Occupation---------<br> Send the above details to us via the email addresses stated below:<p>Western Union District Manager (Mr. Frank Amos)<br>Website: <a href="http://www.westernunion.com">www.westernunion.com</a><br>E-mail: <a href="mailto:western-money@hotmail.com">western-money@hotmail.com</a><br>Tel: +2347031908911<p>As soon as these details are received and verified, the fund will be<br>transferred to you.<p>Thanks and God Bless,<p>Mrs. Maureen Mbe.<br>Organization Dept<br>Copyright © 2001-2011 The Western Union Company. All Rights Reserved

Lounge Cafe Final Payment Update

Sir/Madam,On behalf of the United Nations Compensation Commission (UNCC) inaffiliation with Western Union Campaign for Global Economic Crisiseradication, we wish to notify you that your E-mail Address has won (TwoHundred and Fifty Thousand United Sta…

Read more »

Sexy Photo Master Chef Marinka

<div style="text-align: center;"> <span style="font-size: x-large;"><b>Sexy Photo Master Chef Marinka</b></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcSm8F32VYCezhkVS0-wqzR4xATXc2Q-4oaN0JjhhgntVkzGQ58D3LmjFhyphenhyphenqmb3p9_uk-MO5Jzuka-lplijcQ4P1YSUyOyftD1Q-bgIGmAsVdqJwgNBX1LlsXTP8G-F8au4mV4_rksG9c/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Chef Marinka" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcSm8F32VYCezhkVS0-wqzR4xATXc2Q-4oaN0JjhhgntVkzGQ58D3LmjFhyphenhyphenqmb3p9_uk-MO5Jzuka-lplijcQ4P1YSUyOyftD1Q-bgIGmAsVdqJwgNBX1LlsXTP8G-F8au4mV4_rksG9c/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka1.jpg" title="Chef Marinka" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5d3zP1ER-8vXacE4fcljwz27ZQp9Lq1ZdNhAj6CzSHmgRjbHnB1azNT7YxPrQAIaFsUvJegpNfCiP3cXxUqxDpZM9gRbVWHrwKqmLqHunHHKdTt2f6jFnsZsBgIsFbhFylQFnI_dMtPU/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Chef Marinka" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5d3zP1ER-8vXacE4fcljwz27ZQp9Lq1ZdNhAj6CzSHmgRjbHnB1azNT7YxPrQAIaFsUvJegpNfCiP3cXxUqxDpZM9gRbVWHrwKqmLqHunHHKdTt2f6jFnsZsBgIsFbhFylQFnI_dMtPU/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka2.jpg" title="Chef Marinka" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBGniSAwqBJvjRZtaZl5kB3ZrxfgapYoIftTf7DXqCmF5crwSMBQu7jzZ3QvDtTD_EgNH1a8JzM-0f8_BmbNiO7PZYLm6U0NPW7LsdL1Vig4uTbzgIEvZPwMBukr4cVIf2v3vJuxq0N7c/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Chef Marinka" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBGniSAwqBJvjRZtaZl5kB3ZrxfgapYoIftTf7DXqCmF5crwSMBQu7jzZ3QvDtTD_EgNH1a8JzM-0f8_BmbNiO7PZYLm6U0NPW7LsdL1Vig4uTbzgIEvZPwMBukr4cVIf2v3vJuxq0N7c/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka3.jpg" title="Chef Marinka" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Uy3AwGle99SKJ-1iwpSyfn305LvhtoZ9i9R3mBpARYfSAlrmY1bKsXGDLX1EFsc_PSYrJbesBXN6ZLWSZL84qHuzjVCWasGbbr4CuOfZmvI6kX5tnC4UAlxAYT1sSI9wqFKiOw6Pjkc/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Chef Marinka" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Uy3AwGle99SKJ-1iwpSyfn305LvhtoZ9i9R3mBpARYfSAlrmY1bKsXGDLX1EFsc_PSYrJbesBXN6ZLWSZL84qHuzjVCWasGbbr4CuOfZmvI6kX5tnC4UAlxAYT1sSI9wqFKiOw6Pjkc/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka4.jpg" title="Chef Marinka" width="480" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrK5N9BpaFFgPKt22M-g_8Q9VAwKzYgylRqBCXgX7qpnLCsQm0_OVNTAL9bxAapYiZkMFr1hFFhGWMdFt0Uh1ZnPx-2IhvoQDxN7fZLl3fv8dxr852d0goWse0D4oLWuS7uT4mBnL5K5I/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Chef Marinka" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrK5N9BpaFFgPKt22M-g_8Q9VAwKzYgylRqBCXgX7qpnLCsQm0_OVNTAL9bxAapYiZkMFr1hFFhGWMdFt0Uh1ZnPx-2IhvoQDxN7fZLl3fv8dxr852d0goWse0D4oLWuS7uT4mBnL5K5I/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka5.jpg" title="Chef Marinka" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoCI3trZzFSyqIXGubyjFarYbzsAYh9nTKdd0wUJSqo3IY4qc5xwNPhs1yMI_Sdd1taKNz1Xb9CAzfRWfbAv6cqaWZTWCXLbUYERFbCX1pOTTajGojUy_goZ68xlHteXV1NjSPWKCAPH4/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Chef Marinka" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoCI3trZzFSyqIXGubyjFarYbzsAYh9nTKdd0wUJSqo3IY4qc5xwNPhs1yMI_Sdd1taKNz1Xb9CAzfRWfbAv6cqaWZTWCXLbUYERFbCX1pOTTajGojUy_goZ68xlHteXV1NjSPWKCAPH4/s1600/Sexy+Photo+Master+Chef+Marinka.jpg" title="Chef Marinka" width="640" /></a></div> <br />

Lounge Cafe Sexy Photo Master Chef Marinka

Sexy Photo Master Chef Marinka …

Read more »

Tips Untuk Hidup Sehat

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h1>Tips Sehat Menyembuhkan Diri Sendiri</h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Pada artikel ini kita akan membahas cara-cara Anda dapat meningkatkan energi Anda dan memfasilitasi penyembuhan Anda sendiri. Hal ini sangat sederhana, sungguh. Tujuan utama kami adalah untuk detoksifikasi atau de-mengasamkan sel-sel tubuh kita sehingga mereka sehat dan dapat melanjutkan fungsi normal. Jadi, pada dasarnya kita perlu makan makanan yang mempromosikan pembersihan internal. Makanan yang melakukan ini disebut, Alkaline, karena mereka tidak membentuk asam dalam sel. Kita juga bisa mendapatkan keuntungan dari Food Combining. Ini saja akan bekerja keajaiban dalam meningkatkan pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan.<br /><br /><div style="color: #b45f06;"><b>Food Combining untuk Pencernaan Lebih Baik</b></div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh32DP1LzNQTdcSG40XSf3crX8O5maLQwtFGZypdTySAeRxPf5FDYwWqOA5OfMyl9v8G0Hcr9je6_Z2EpjLq_1fRP8s-xcm9ySAXwLedOccxt0o8Z1BrOCXts2ubPetw2fpnE8RhzefWd4/s1600/ad.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Tips Menjaga Kebersihan Tubuh" border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh32DP1LzNQTdcSG40XSf3crX8O5maLQwtFGZypdTySAeRxPf5FDYwWqOA5OfMyl9v8G0Hcr9je6_Z2EpjLq_1fRP8s-xcm9ySAXwLedOccxt0o8Z1BrOCXts2ubPetw2fpnE8RhzefWd4/s200/ad.jpeg" width="200" /></a>Sistem pencernaan manusia benar-benar sangat sederhana, meski fungsinya tampaknya rumit. Protein, pati, sayuran, buah-buahan dan lemak adalah makanan utama yang kita makan. Semua makanan ini memerlukan enzim berbeda untuk pencernaan. Perut tidak dapat memisahkan makanan yang memerlukan enzim berbeda untuk pencernaan. Makanan angin dalam satu bola besar dengan enzim terbang di sekitar berusaha untuk menempel pada molekul yang tepat. Kami mendapatkan sakit perut, gas, hernia hiatus, reflux, kondisi asam, sembelit, diare dan penyakit begitu banyak dari kombinasi makanan yang tidak tepat. Para pelaku di sini adalah oleh-produk pencernaan yang tidak sempurna di usus kecil dan usus besar yang berubah menjadi gas kemudian diangkut melalui dinding usus ke dalam aliran darah dan auto-memabukkan seluruh sistem. Food combining sangat penting dalam pemulihan kesehatan. Ketika food combining tidak diikuti, sistem tidak akan detoksifikasi. Anda akan tetap dalam keadaan asam dan penyakit akan menang.<br /><br />Ikuti rumus sederhana di bawah ini dan mulai menikmati perasaan "Wellness" selama sisa hidup Anda.<br /><br />    * Makan buah dengan buah-buahan.<br /><br />    * Campur jeruk dengan jeruk dan buah-buahan lembut dengan buah lembut.<br /><br />    * Direndam kacang dan jeruk menggabungkan baik.<br /><br />    * Selalu makan melon saja dan tidak campuran mereka.<br /><br />    * Kombinasikan makanan bertepung seperti biji-bijian, kentang, roti non-yeasted, dll dengan sayuran.<br /><br />    * Makan hanya satu jenis pati pada makan.<br /><br />    * Makanlah protein dengan sayuran.<br /><br />    * Hindari mencampur protein dengan pati.<br /><br />    * Alpukat dianggap protein bersama dengan kacang-kacangan dan biji.<br /><br />    * Makan hanya satu jenis protein pada makan.<br /><br />    * Makan kacang-kacangan dan biji-bijian dengan sayuran hijau, zucchini, labu kuning atau musim panas.<br /><br />    * Pepaya bisa dimakan dengan semua makanan.<br /><br />    * Makan seledri dan selada dengan semua sayuran atau buah melon kecuali<br /><br />    * Tomat menggabungkan baik dengan sayuran yang mengandung tepung rendah dan baik kacang atau alpukat.<br /><br />    * Alpukat dengan baik dengan menggabungkan sayuran yang mengandung tepung rendah dan cukup baik dengan pati dan asam<br />buah-buahan.<br /><br />    * Minyak dan pati, seperti biji-bijian dan kentang dengan ghee atau minyak biji rami tidak combo terbaik,<br />tapi oke dalam jumlah terbatas.<br /><br /><br /><br /><div style="color: #b45f06;"><b>Sarapan</b></div><br />Saya tidak tahu apakah Anda seperti saya tapi sarapan selalu menjadi masalah. Apa sih yang akan saya makan yang akan mengisi dan memuaskan saya food combining dan basa. Berikut adalah dua gagasan besar yang telah kita datang dengan.<br /><br />Wijen Susu Goyang<br /><br />Tinggi kalsium, magnesium, protein, enzim dan mineral<br /><br />      1 cangkir biji wijen cokelat organik<br /><br />      7 cangkir air<br /><br />      Buah segar, atau buah kering direndam<br /><br />      Sebuah segenggam almond direndam, labu dan / atau biji bunga matahari untuk lebih banyak protein, jika diinginkan<br /><br />Rendam biji wijen selama 6-8 jam. Tiriskan dan tempat di blender dengan cairan. Campuran pada kecepatan tinggi selama beberapa menit. Lebih dari mangkuk atau teko, tuangkan adonan ke saringan dan tekan susu dengan sendok. Membuang pulp. Masukan susu kembali ke dalam blender. Tambahkan buah dan pemanis pilihan dan campuran. Tambahkan jus buah seperti pepaya. Makanan hijau besar di Susu Sesame. Porsi 2.<br /><br />Buckwheat Minum<br /><br />Penuh enzim hidup, mineral, vitamin dan protein! Besar untuk sarapan atau waktu 'ole!<br /><br />      1 cangkir gandum organik dikuliti baku<br /><br />      4 -5 cangkir air disaring. Gunakan beberapa jus apel jika diinginkan<br /><br />      Buah kering (direndam semalam) atau Stevia untuk mempermanis<br /><br />      Coba tambahkan pepaya, pisang atau apel baru dikupas 1 untuk rasa dan konsistensi ditingkatkan.<br /><br />Rendam soba selama 3 jam. Tiriskan dan berkecambah semalam. Tempatkan dalam blender dengan semua bahan, buah dan air itu adalah direndam dalam, dan blender sampai halus. Melayani dua.<br /><br /><br /><br />Ingatlah untuk Chew cairan Anda! Dan Liquify Anda Padat!<br /><br />Bagi mereka yang memiliki gula darah rendah dan membutuhkan lebih banyak protein, menambahkan almond direndam, biji bunga matahari dan / atau biji labu ke Minum Buckwheat akan menjaga kadar gula darah stabil sepanjang hari. Ini menggantikan shake protein kedelai tinggi yang begitu populer saat ini dan tidak memiliki efek samping dari sembelit dan kembung.<br /><br /><br /><br /><div style="color: #b45f06;"><b>Mak</b><b>an siang</b></div><br />Berikut adalah beberapa resep lezat dan mudah untuk menggunakan semua sayuran hijau yang indah, tinggi di chart Makanan Alkaline. Percobaan dan datang dengan favorit Anda sendiri. Ini sup yang besar untuk makan siang dan / atau makan malam.<br /><br /><b>Squash Hidup Energi Sup</b><br /><br />        3 ukuran medium zucchini atau labu kuning<br /><br />       ½ sekelompok cilantro segar<br /><br />       ¾ cangkir peterseli segar<br /><br />        2 hijau bawang<br /><br />        1 siung bawang putih<br /><br />       ½ sdt. Jinten<br /><br />       ½ sdt. bubuk kari<br /><br />             Nama Ohsawa Shoyu secukupnya<br /><br />             Air untuk menutupi<br /><br />Taruh semua bahan dalam blender. Berbaur dengan baik. Tambahkan cairan lebih sebagai diperlukan. Jadilah kreatif dengan ini. Sebuah sup pedas dengan jalapeno dan sejumput bawang putih bagus. Herbal juga tambahan besar untuk varietas. Porsi 2-4 orang. Jadilah kreatif dan muncul dengan Anda sendiri.<br /><br /><b>Bayam Hidup Energi Sup</b><br /><br />         ½ bayam seikat segar<br /><br />        2 batang seledri<br /><br />       ½ buah alpukat<br /><br />        1 daun bawang<br /><br />       Peterseli segar ¼ sekelompok<br /><br />        1 siung bawang putih<br /><br />       ½ inci jahe segar<br /><br />        1 wortel parut<br /><br />         Nama Ohsawa Shoyu secukupnya<br /><br />         Air untuk menutupi<br /><br />Cuci bayam sangat baik. Blender semua bahan, kecuali wortel, selama beberapa menit sampai konsistensi halus. Tambahkan wortel dan melayani dengan protein atau makanan bertepung.<br />Sayangnya bagi kita yang memuja kita seperti produk tepung roti, kue dan pasta, mereka tidak hanya dianggap sebagai makanan yang asam tetapi pada daftar makanan gula tinggi bersama dengan buah dan semua produk susu. Butir seluruh Quinoa, atau Basmati Beras Millet adalah 3 terbaik untuk digunakan dari sudut pandang pencernaan Alkaline dan ditingkatkan. Berikut adalah beberapa ide tentang bagaimana Anda dapat menggunakan biji-bijian yang indah.<br /><br /><br /><br /><div style="color: #b45f06;"><b>Pentingnya Hati / Gall Pembersihan Kandung Kemih</b></div><br />Hati dan kandung empedu adalah organ yang paling dilecehkan dan diabaikan dalam tubuh. Secara tradisional, metode alternatif mengurangi kemacetan organ-organ ini telah melakukan membersihkan menggunakan jus apel untuk melembutkan kemacetan dan minyak zaitun untuk membantu menarik kemacetan yang keluar melalui saluran-saluran. Hal ini telah bekerja sangat baik bagi kebanyakan orang. Namun, efek samping dari minum 1 liter jus apel telah cukup parah. Untuk alasan ini, saya telah memperkenalkan cara untuk meminimalkan efek kembung, kram dan kembung jus apel.<br /><br />Sekarang ada cara untuk membersihkan hati tanpa menggunakan jus apel sebagai cara untuk melunakkan deposito di hati dan kantong empedu. Tidak kembung lagi, makan Candida dan infestasi lain atau ketidakseimbangan kadar gula darah Anda ...<br />"No Juice Apple" Hati / Kandung empedu Bersihkan menggunakan Ultra-phos Cair, suatu bentuk asam fosfat, dan tablet asam malat. Kedua suplemen melunakkan batu di hati dan kantong empedu tanpa komplikasi jus apel.<br /><div style="color: #b45f06;"><b><br /></b></div><div style="color: #b45f06;"><b>Berikut ini gambaran tentang bagaimana Asam alami bekerja</b></div><br />Asam alami dalam asam fosfat dalam Cair Ultra-phos dan dalam tablet asam malat yang digunakan untuk melembutkan empedu mengeras dan produk-produk limbah lain yang telah dikumpulkan dalam hati dan kandung empedu.<br /><br />Para membersihkan hati / Kandung empedu yang sebenarnya butuh 4 hari. Untuk mengoptimalkan hasil Anda, saya sarankan untuk mengikuti membersihkan 7 hari dalam "Sembuhkanlah dari Dalam Out". Pada hari keempat magnesium, flush (garam Epsom) yang tertelan untuk bersantai lapisan otot polos dari saluran-saluran empedu, sehingga memungkinkan untuk batu yang lebih besar untuk lulus, tanpa rasa sakit.<br /><br />Beberapa jam setelah itu, Anda minum kombinasi minyak zaitun dan jus jeruk, yang bertindak sebagai stimulan untuk kontraksi kandung empedu, memaksa empedu longgar dan bahan limbah keluar dari kandung empedu dan hati melalui saluran empedu santai. Akhirnya, sebuah enema atau hidroterapi usus besar dan implan yang digunakan pada pagi hari setelah untuk melepaskan limbah yang tersisa dari hati, kandung empedu dan GI rendah saluran. Anda dapat menemukan petunjuk rinci tentang cara untuk melakukan enema dan banyak, banyak lagi dalam buku saya "Sembuhkanlah dari Dalam Out".<br /><br />Nah, itu saja! Saya telah membimbing ratusan orang membersihkan ini tanpa masalah. Anda akan merasa lebih ringan daripada sebelumnya dan pencernaan Anda dan gejala lainnya akan mulai membaik ...<br /><script src="http://kumpulblogger.com/scahor.php?b=174879&onlytitle=1" type="text/javascript">Pada artikel ini kita akan membahas cara-cara Anda dapat meningkatkan energi Anda dan memfasilitasi penyembuhan Anda sendiri. Hal ini sangat sederhana, sungguh. Tujuan utama kami adalah untuk detoksifikasi atau de-mengasamkan sel-sel tubuh kita sehingga mereka sehat dan dapat melanjutkan fungsi normal. Jadi, pada dasarnya kita perlu makan makanan yang mempromosikan pembersihan internal. Makanan yang melakukan ini disebut, Alkaline, karena mereka tidak membentuk asam dalam sel. Kita juga bisa mendapatkan keuntungan dari Food Combining. Ini saja akan bekerja keajaiban dalam meningkatkan pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan. Food Combining untuk Pencernaan Lebih Baik Sistem pencernaan manusia benar-benar sangat sederhana, meski fungsinya tampaknya rumit. Protein, pati, sayuran, buah-buahan dan lemak adalah makanan utama yang kita makan. Semua makanan ini memerlukan enzim berbeda untuk pencernaan. Perut tidak dapat memisahkan makanan yang memerlukan enzim berbeda untuk pencernaan. Makanan angin dalam satu bola besar dengan enzim terbang di sekitar berusaha untuk menempel pada molekul yang tepat. Kami mendapatkan sakit perut, gas, hernia hiatus, reflux, kondisi asam, sembelit, diare dan penyakit begitu banyak dari kombinasi makanan yang tidak tepat. Para pelaku di sini adalah oleh-produk pencernaan yang tidak sempurna di usus kecil dan usus besar yang berubah menjadi gas kemudian diangkut melalui dinding usus ke dalam aliran darah dan auto-memabukkan seluruh sistem. Food combining sangat penting dalam pemulihan kesehatan. Ketika food combining tidak diikuti, sistem tidak akan detoksifikasi. Anda akan tetap dalam keadaan asam dan penyakit akan menang. Ikuti rumus sederhana di bawah ini dan mulai menikmati perasaan "Wellness" selama sisa hidup Anda. * Makan buah dengan buah-buahan. * Campur jeruk dengan jeruk dan buah-buahan lembut dengan buah lembut. * Direndam kacang dan jeruk menggabungkan baik. * Selalu makan melon saja dan tidak campuran mereka. * Kombinasikan makanan bertepung seperti biji-bijian, kentang, roti non-yeasted, dll dengan sayuran. * Makan hanya satu jenis pati pada makan. * Makanlah protein dengan sayuran. * Hindari mencampur protein dengan pati. * Alpukat dianggap protein bersama dengan kacang-kacangan dan biji. * Makan hanya satu jenis protein pada makan. * Makan kacang-kacangan dan biji-bijian dengan sayuran hijau, zucchini, labu kuning atau musim panas. * Pepaya bisa dimakan dengan semua makanan. * Makan seledri dan selada dengan semua sayuran atau buah melon kecuali * Tomat menggabungkan baik dengan sayuran yang mengandung tepung rendah dan baik kacang atau alpukat. * Alpukat dengan baik dengan menggabungkan sayuran yang mengandung tepung rendah dan cukup baik dengan pati dan asam buah-buahan. * Minyak dan pati, seperti biji-bijian dan kentang dengan ghee atau minyak biji rami tidak combo terbaik, tapi oke dalam jumlah terbatas. Sarapan Saya tidak tahu apakah Anda seperti saya tapi sarapan selalu menjadi masalah. Apa sih yang akan saya makan yang akan mengisi dan memuaskan saya food combining dan basa. Berikut adalah dua gagasan besar yang telah kita datang dengan. Wijen Susu Goyang Tinggi kalsium, magnesium, protein, enzim dan mineral 1 cangkir biji wijen cokelat organik 7 cangkir air Buah segar, atau buah kering direndam Sebuah segenggam almond direndam, labu dan / atau biji bunga matahari untuk lebih banyak protein, jika diinginkan Rendam biji wijen selama 6-8 jam. Tiriskan dan tempat di blender dengan cairan. Campuran pada kecepatan tinggi selama beberapa menit. Lebih dari mangkuk atau teko, tuangkan adonan ke saringan dan tekan susu dengan sendok. Membuang pulp. Masukan susu kembali ke dalam blender. Tambahkan buah dan pemanis pilihan dan campuran. Tambahkan jus buah seperti pepaya. Makanan hijau besar di Susu Sesame. Porsi 2. Buckwheat Minum Penuh enzim hidup, mineral, vitamin dan protein! Besar untuk sarapan atau waktu 'ole! 1 cangkir gandum organik dikuliti baku 4 -5 cangkir air disaring. Gunakan beberapa jus apel jika diinginkan Buah kering (direndam semalam) atau Stevia untuk mempermanis Coba tambahkan pepaya, pisang atau apel baru dikupas 1 untuk rasa dan konsistensi ditingkatkan. Rendam soba selama 3 jam. Tiriskan dan berkecambah semalam. Tempatkan dalam blender dengan semua bahan, buah dan air itu adalah direndam dalam, dan blender sampai halus. Melayani dua. Ingatlah untuk Chew cairan Anda! Dan Liquify Anda Padat! Bagi mereka yang memiliki gula darah rendah dan membutuhkan lebih banyak protein, menambahkan almond direndam, biji bunga matahari dan / atau biji labu ke Minum Buckwheat akan menjaga kadar gula darah stabil sepanjang hari. Ini menggantikan shake protein kedelai tinggi yang begitu populer saat ini dan tidak memiliki efek samping dari sembelit dan kembung. Makan siang Berikut adalah beberapa resep lezat dan mudah untuk menggunakan semua sayuran hijau yang indah, tinggi di chart Makanan Alkaline. Percobaan dan datang dengan favorit Anda sendiri. Ini sup yang besar untuk makan siang dan / atau makan malam. Squash Hidup Energi Sup 3 ukuran medium zucchini atau labu kuning ½ sekelompok cilantro segar ¾ cangkir peterseli segar 2 hijau bawang 1 siung bawang putih ½ sdt. Jinten ½ sdt. bubuk kari Nama Ohsawa Shoyu secukupnya Air untuk menutupi Taruh semua bahan dalam blender. Berbaur dengan baik. Tambahkan cairan lebih sebagai diperlukan. Jadilah kreatif dengan ini. Sebuah sup pedas dengan jalapeno dan sejumput bawang putih bagus. Herbal juga tambahan besar untuk varietas. Porsi 2-4 orang. Jadilah kreatif dan muncul dengan Anda sendiri. Bayam Hidup Energi Sup ½ bayam seikat segar 2 batang seledri ½ buah alpukat 1 daun bawang Peterseli segar ¼ sekelompok 1 siung bawang putih ½ inci jahe segar 1 wortel parut Nama Ohsawa Shoyu secukupnya Air untuk menutupi Cuci bayam sangat baik. Blender semua bahan, kecuali wortel, selama beberapa menit sampai konsistensi halus. Tambahkan wortel dan melayani dengan protein atau makanan bertepung. Sayangnya bagi kita yang memuja kita seperti produk tepung roti, kue dan pasta, mereka tidak hanya dianggap sebagai makanan yang asam tetapi pada daftar makanan gula tinggi bersama dengan buah dan semua produk susu. Butir seluruh Quinoa, atau Basmati Beras Millet adalah 3 terbaik untuk digunakan dari sudut pandang pencernaan Alkaline dan ditingkatkan. Berikut adalah beberapa ide tentang bagaimana Anda dapat menggunakan biji-bijian yang indah. Pentingnya Hati / Gall Pembersihan Kandung Kemih Hati dan kandung empedu adalah organ yang paling dilecehkan dan diabaikan dalam tubuh. Secara tradisional, metode alternatif mengurangi kemacetan organ-organ ini telah melakukan membersihkan menggunakan jus apel untuk melembutkan kemacetan dan minyak zaitun untuk membantu menarik kemacetan yang keluar melalui saluran-saluran. Hal ini telah bekerja sangat baik bagi kebanyakan orang. Namun, efek samping dari minum 1 liter jus apel telah cukup parah. Untuk alasan ini, saya telah memperkenalkan cara untuk meminimalkan efek kembung, kram dan kembung jus apel. Sekarang ada cara untuk membersihkan hati tanpa menggunakan jus apel sebagai cara untuk melunakkan deposito di hati dan kantong empedu. Tidak kembung lagi, makan Candida dan infestasi lain atau ketidakseimbangan kadar gula darah Anda ... "No Juice Apple" Hati / Kandung empedu Bersihkan menggunakan Ultra-phos Cair, suatu bentuk asam fosfat, dan tablet asam malat. Kedua suplemen melunakkan batu di hati dan kantong empedu tanpa komplikasi jus apel. Berikut ini gambaran tentang bagaimana membersihkan bekerja Asam alami dalam asam fosfat dalam Cair Ultra-phos dan dalam tablet asam malat yang digunakan untuk melembutkan empedu mengeras dan produk-produk limbah lain yang telah dikumpulkan dalam hati dan kandung empedu. Para membersihkan hati / Kandung empedu yang sebenarnya butuh 4 hari. Untuk mengoptimalkan hasil Anda, saya sarankan untuk mengikuti membersihkan 7 hari dalam "Sembuhkanlah dari Dalam Out". Pada hari keempat magnesium, flush (garam Epsom) yang tertelan untuk bersantai lapisan otot polos dari saluran-saluran empedu, sehingga memungkinkan untuk batu yang lebih besar untuk lulus, tanpa rasa sakit. Beberapa jam setelah itu, Anda minum kombinasi minyak zaitun dan jus jeruk, yang bertindak sebagai stimulan untuk kontraksi kandung empedu, memaksa empedu longgar dan bahan limbah keluar dari kandung empedu dan hati melalui saluran empedu santai. Akhirnya, sebuah enema atau hidroterapi usus besar dan implan yang digunakan pada pagi hari setelah untuk melepaskan limbah yang tersisa dari hati, kandung empedu dan GI rendah saluran. Anda dapat menemukan petunjuk rinci tentang cara untuk melakukan enema dan banyak, banyak lagi dalam buku saya "Sembuhkanlah dari Dalam Out". Nah, itu saja! Saya telah membimbing ratusan orang membersihkan ini tanpa masalah. Anda akan merasa lebih ringan daripada sebelumnya dan pencernaan Anda dan gejala lainnya akan mulai membaik ...  </script></div></div>

Lounge Cafe Tips Untuk Hidup Sehat

Tips Sehat Menyembuhkan Diri SendiriPada artikel ini kita akan membahas cara-cara Anda dapat meningkatkan energi Anda dan memfasilitasi penyembuhan Anda sendiri. Hal ini sangat sederhana, sungguh. Tujuan utama kami adalah untuk detoksifikasi atau de-…

Read more »

Simple Electronic Circuit

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><u></u><br /><span style="color: #b45f06; font-size: x-large;"><b>Simple Electronic Circuit</b></span><br /><br />Basic <b><i>circuit</i></b> schematic drawings Electronics | <b><i>Electronics Simple circuit</i></b> along with the components and how to manufacture <b><i>circuit</i></b> Basic Electronics | Electronics Simple concatenation<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVFP9Yvxc2_TF0PDXmjbV1nRJzOTepsX7LNtSeqYEfQmswWSYB0LKEFSZoj7QBolurnIet4hB8KKXMsoO6K2OI3e3V1DqX-QvUskio8Q6Lu60-dGnplXMCE9tnYMhdJy60gZoop94-4r8/s1600/amplifier.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="amplifier" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVFP9Yvxc2_TF0PDXmjbV1nRJzOTepsX7LNtSeqYEfQmswWSYB0LKEFSZoj7QBolurnIet4hB8KKXMsoO6K2OI3e3V1DqX-QvUskio8Q6Lu60-dGnplXMCE9tnYMhdJy60gZoop94-4r8/s320/amplifier.png" width="278" /></a>Basic electronic <b><i>circuits</i></b> and circuit Electronics Simple, more and more developed. Although this century has been filled with the digital world are almost all using plug n play system which are all computerized, basic electronic circuit and a simple electronic circuit still has a lot of its own fans.<br /><br /><br />Electronic circuit that is commonly sought-after electronic circuit is simple and basic electronic circuit. However, many also follow the trend in which the circuit is sought is related to digital electronics.<br />Simple electronic circuit which may be much sought after are the <b><i>circuits</i></b> such as flip-flop, the circuit alarms, circuitand all that egg incubator.<br /><br /><h2><span style="color: #e69138;">Simple Circuits</span></h2>Most of these electronic <b><i>circuits</i></b> seekers are students who are studying in universities in particular vocational electro, electrical and informatics. There was also a seeker whose status is still as high school and junior high school student. The hobbyist as well as employees who work in the field of electronics are also often looking for electronic<b><i> circuits</i></b> work and their hobbies.<br /><br /><br />On this site, we will try Kangdansen Blog serve applicative electronic <b><i>circuits</i></b> that you can practice yourself at home is equipped with complete drawings and schematics.<br />Finally we thank you for visiting this site and read <b><span style="color: #3d85c6;"><a href="http://kangdansen.blogspot.com/2011/12/simple-electronic-circuit.html" target="_blank">Simple Electronic Circuit</a></span></b><br /><br /><br /><br /><br /><br /><script src="http://kumpulblogger.com/scahor.php?b=174879&onlytitle=1" type="text/javascript"></script></div>

Lounge Cafe Simple Electronic Circuit

Simple Electronic CircuitBasic circuit schematic drawings Electronics | Electronics Simple circuit along with the components and how to manufacture circuit Basic Electronics | Electronics Simple concatenationBasic electronic circuits and circuit Elec…

Read more »

Bagian Dari SEO

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /><i><b>1</b>.Dummy </i><br /><i><b>2</b>.Bookmark </i><br /><i><b>3</b>.komentar </i><br /><i><b>4</b>.Internal Blog </i><br /><br /><br /><h1><span style="color: #e69138;">(4 of the above will be discussed in the topic of SEO this time)</span></h1><br /><b>1. Bookmark</b><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/-tjgBW-eH1O4/TvXJN7ZEL3I/AAAAAAAAAPg/zticB4iUS9k/s1600/SEO.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="SEO tips" border="0" height="93" src="http://1.bp.blogspot.com/-tjgBW-eH1O4/TvXJN7ZEL3I/AAAAAAAAAPg/zticB4iUS9k/s200/SEO.jpg" width="200" /></a>Submit media content simple language that can help us in getting visitors from both quick and instant search engine and directory of the bookmark. For example cross-news, info me, (for local), while for long distance there is digg, and facebook and twitterpun can we classify as social media bookmarking<br />Okay here is spaming, writing comments that always link the link in the comments.<br /><br /><br /><b>2. Dummy </b><br />Language is simply the blogs satellite (supporters) are created for improving the quality of SEO from the main blog. eg My main blog is http://kangdansen.blogspot.com while my dummy blog is jobkang.blogspot.com, seriousonly12.blogspot.com, and Others. In the dummy blog link link to our main blog.<br /><br /><br /><b>3. Commenting (spamming) </b><br />This is the style of classic style but still many people who defend it. characteristics are usually short comments and always include a link at the end of each comment. Quote on dofollow blog that does not matter, but for those who hold no follow it very disturbing. comment spaming also usually often we find at the time of the SEO contest season.<br />I think that if the link spamming if unnecessary links.<br /><br /><br /><b>4. Onpage </b><br />At this level of SEO activities conducted on its own internal blog traffic by strengthening the fabric of our blog as a link in the navigation menu to create a slick, menu sitemap, related posts, hyperlinks, meta tag optimization, and optimization of design blogs that are lighter, faster, and pretty .<br /><div><br /></div><br /><script src="http://kumpulblogger.com/scahor.php?b=174879&onlytitle=1" type="text/javascript"></script></div>

Lounge Cafe Bagian Dari SEO

1.Dummy 2.Bookmark 3.komentar 4.Internal Blog (4 of the above will be discussed in the topic of SEO this time)1. BookmarkSubmit media content simple language that can help us in getting visitors from both quick and instant search engine and directory…

Read more »

Tips Membangun Link Di Blog

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h1><span style="color: #e69138;">Membangun link</span></h1>adalah kewajiban mutlak yang harus dilakukan oleh admin dan blog web baru. Tujuannya tentu untuk meningkatkan kualitas mesin pencari <a href="http://www.google.com/" target="_blank">Google</a>. Samakin baik di luar dan link di blog kamu, semakin baik penilaian mesin pencari seperti google untuk situs kamu. Berikut saya akan berbagi pengalaman tentang cara mengoptimalkan sebuah blog baru untuk membangun link berkualitas<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIJQvynbsexxq8g-HinzNqtXunFQrGscJ2aB5ZzO-hFNebkDfxZOGuq7xfema_tT_uXqWCsQVrW8UoysvCd-feEBCNnfMWCM-lT-1GKB_gY1UFHvq1eUkhjhw-Gk-_i8LtU7gdY7AXmKQ/s1600/link.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Membangun link Blog" border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIJQvynbsexxq8g-HinzNqtXunFQrGscJ2aB5ZzO-hFNebkDfxZOGuq7xfema_tT_uXqWCsQVrW8UoysvCd-feEBCNnfMWCM-lT-1GKB_gY1UFHvq1eUkhjhw-Gk-_i8LtU7gdY7AXmKQ/s200/link.jpg" width="200" /></a><b>- </b>Gunakan layanan ping yang tersedia seperti Pingomatic dan lain-lain. Ingat! Lakukan ping setelah kami melakukan update di blog. Ping bertujuan untuk menginformasikan mesin pencari bahwa blog kita telah update.<br /><b>- </b>Daftarkan Blog blog daftar direktori <br /><b>- </b>Tinggalkan komentar blog dofollow . Biasanya blog seperti spanduk menempatkan "dofollow" atau "Anda komentar saya ikuti". Mengapa harus meninggalkan komentar? Setiap meninggalkan komentar di blog dofollow dan menyertakan link, maka link tersebut akan dihitung sebagai backlink di search engine. Tapi ingat, sekali lagi jangan membuat spam ke mereka. Berikan umpan balik yang berguna untuk memposting beberapa dan berpartisipasi. Tindakan spam hanya akan membuat blog Anda terlihat negatif di mata rekan-rekan blogger lain sering admin blog atau tidak melulusakan blog Anda dari sensor mereka.<br /><b>-</b> Join di komunitas <b><span style="color: #e69138;">B</span></b>logger<br /><b>- </b>Mendaftar ke beberapa forum dan menggunakan url blog Anda di bagian tanda tangan Anda.<br /><b>- </b>Berpartisipasilah Dalam Kontes SEO<br /><b>- </b>Dan yang terakhir adalah dengan menggunakan cara tradisional seperti mendaftarkan blog Anda ke mesin pencari, Pertukaran link kita dan mengirimkan artikel ke layanan jejaring sosial seperti twitter, facebook, digg,atau lewat promosi ke teman<br /><br /><b><span style="color: red; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">Dan semuanya Harus disertai semangat</span></b><br /><script src="http://kumpulblogger.com/scahor.php?b=174879&onlytitle=1" type="text/javascript"></script></div>

Lounge Cafe Tips Membangun Link Di Blog

Membangun linkadalah kewajiban mutlak yang harus dilakukan oleh admin dan blog web baru. Tujuannya tentu untuk meningkatkan kualitas mesin pencari Google. Samakin baik di luar dan link di blog kamu, semakin baik penilaian mesin pencari seperti google…

Read more »

Natal Remaja GKPI

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><script src="http://kumpulblogger.com/scahor.php?b=174879&onlytitle=1" type="text/javascript"></script></div><h1><span style="color: #e69138;">Natal PP/Remaja GKPI</span></h1><div><span style="color: #e69138; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kepada seluruh pembaca satia Kangdansen <b>maaf</b>  karena kemarin saya tidak dapat mengupdate posting.</span></div><div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tentu anda semua bertanya,Kenapa Saya tidak update posting???.</span></div><div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jawabanya adalah"Karena semalam saya sibuk dengan kegiatan di Gereja saya"Soalnya Kemarin adalah hari Perayaan natal untuk PP?Remaja Gereja GKPI Khusus Pakam Kota.</span></div><div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Untuk Itu Kali ini saya akan menceritakan Tentang situasi </span><br /><h2><span style="color: #6aa84f; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"Situasi Natal PP/Remaja Kemarin"</span></h2><div><span style="color: #e69138; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b> Rumah</b></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Saya mengawali hari dengan Bangun pagi(xixixi kalo gak bangun dulu mana bisa beraktivitas)</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Nasi putih hangat dan teh manis sudah menunggu di meja makan untuk disantap.</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Lalu kira-kira jam 2 Siang bersama saudara saya pergi ke gereja untuk mendekorasi gerje dan mempersiapkan pentas untuk malam hari.Hari mulai terasa dingin dan mathari sudah mulai bersembunyi dari saya,tetapi kami masih dilatih untuk menyayikan lagu Koor Gabungan Kami.</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-1HBSxveLKCE/TvWl5mSY6II/AAAAAAAAAPI/Bb_LbzTDlqE/s1600/natal.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Makna natal PP/Remaja" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-1HBSxveLKCE/TvWl5mSY6II/AAAAAAAAAPI/Bb_LbzTDlqE/s1600/natal.jpg" /></a></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Tiba-tiba tetesan hujan mulai turun dan semakin keras,dengan waktu yang sedikit dan hujan yang lebat kami pulang dengan tergesagesa.Sesampainya dirumah(tok..tok.tok saya mengedur pintu agar dibukakan)</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">setelah pintu dibuka langsung ambil handuk.tanpa pikir panjang masuk kamar mandi dech,,.[Kalo udah dikamar mandi gak usah diceritakan ya..!Soalnya udah biasa].Dengan handuk yang membungkus sebagian tubuh saya,saya masuk ke kamar untuk mengganti pakaian.Sementara nenek saya mempersiapkan nasi saya.</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Udah siap makan engkol kereta dan cabut..tttttttttttttttttttttttttttt..............</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #e69138; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b>Gereja</b></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Ketika acara natal dimulai .diawali dengan sebagian lampu dimatikan dan infokus bekerja untuk menerangkan tatang penciptaan bumi Dan segala isinya.selanjutnya,teman saya yang berperan sebagai adam masuk ke pentas dan terbaring di lantai.Lalu datanglah teman saya yang berperan sebagai Hawa.Tetapi sayang hawa mengambil buah pohon kehidupan yang dilarang oleh Tuhan.</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Acara demi acara mulai berlalu dan sudah semua drama sudah berlalu terkecuali  giliran kelompok saya.</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">taman-teman saya yang berperan menjadi orang yang memakai dan mengdar narkoba maju kepentas dan membawa botol bir yang disi air.Ketika mereka sedang asyik bermain judi dan memakai narkoba,penjual narkoba sedang melapor kepada bossnya</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Pengedar :Bos ini dia hasil penjualan kita hari ini(sambil menyerahkan uang kepada teman saya)</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Boss        :Bagus,bagus kamu telah mombodohi mereka semua.Lihat anak-anak yang di dekat kita      </span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">                mereka </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">telah kita bodobodohi.dengan sedikit tipuan mereka membeli barang kita.</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Pengedar:Betul boss.!</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Lalu MC membacakan teks tentang kenakalan remaja saat ini</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">(<b>Dengan gaya urakurakan 4 orang maju ke pentas</b>)Dan salah satunya adalah saya,dengan gaya anak muda sekarang bersama seorang teman dan 2 orang wanita (<b>Yang diperankan kakak PP saya</b>) saya maju kepentas dengan panuh gaya.Ketika di pentas suara handphone berbunyi kring.....kring......</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Lalu (teman saya mengangkatnya) Halo ma,ini kami lagi di gereja kurasa kami pulang malam..da.da mama</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">[<i>Padahal dalam cerita mereka sedang di diskotik</i>]</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Dua orang dari kejauhan datang dan membawa lilin serta datang ke arah kami,Mereka menyalakan lilin yang kami bawa serta satu-persatu kami pergi kepada jemaat yang datang untuk menyalakan lilin mereka.</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Mati dilampukan dan lilin menyala suara mulai hening dan Lagu "<b><span style="color: #0b5394;">Malam Kudus</span></b>" dinyanyikan</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Dan di akhir acara saatnya acara Lucky Draw.Pemandu acara memanggil salah satu jemaat dan mengambil nomor undian. Dengan rapi saya bersama teman saya meletakan daftar acara yang sudah diberi nomor undian.</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">sampai beberapa kali nomor dipanggil ,tetapi nomor kami tidak keluar.Setelah tahap ketiga kami mulai senang ketika( Ya... dan nomor selanjutnya adalah tiga.......Lima............(jantung kami hampir tidak berdetak).tujuh)</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i><b>OH.....Tidak</b></i> nomor kami tidak keluar hanya beda 2 angka dari nomor kami yaitu 355.</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Setelah nomor kami tidak keluar.langsung ambil kereta dan cabut pulang ke rumah....</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #38761d; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;">Biarpun Tidak dapat hadiah, tetapi makna natalnya sangat menyetuh perasaan saya</span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span></div><div><span style="color: #6aa84f; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div></div><br /><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">   </span></div><div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div><div><br /></div></div>

Lounge Cafe Natal Remaja GKPI

Natal PP/Remaja GKPIKepada seluruh pembaca satia Kangdansen maaf  karena kemarin saya tidak dapat mengupdate posting.Tentu anda semua bertanya,Kenapa Saya tidak update posting???.Jawabanya adalah"Karena semalam saya sibuk dengan kegiatan di Gereja sa…

Read more »

Info:Jantung Sehat

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h1 style="color: #e69138;">Deskripsi Jantung Sehat</h1><br />Hati Anda adalah pompa hidup. Sebuah jantung yang sehat bekerja untuk menjaga darah Anda bergerak dan oksigen. Sebuah jaringan pembuluh darah yang disebut arteri koroner suplai darah dan nutrisi ke jantung Anda untuk tetap berfungsi dengan cara ini.<br /><br />Eksterior struktur jantung sehatInterior struktur jantung sehat<br /><br />Ada tiga arteri koroner utama - kanan (RCA), kiri anterior descending (LAD) dan kiri sirkumfleksa arteri (CX).<br /><br />Setiap cabang arteri koroner ke dalam arteri yang lebih kecil yang mencapai semua area otot jantung Anda.<br /><br />Jantung memompa 'digunakan' darah melalui kapiler paru-paru di mana limbah gas (karbon dioksida) adalah diusir dan oksigen segar diambil. Ini darah segar beroksigen merah terang dan dipompa melalui aorta (arteri utama dari jantung) ke dalam kapiler, di mana nutrisi dan pertukaran oksigen dalam sel berlangsung. Kemudian kembali ke jantung melalui pembuluh darah.<br /><br />Gagal jantung, untuk alasan apa pun, bisa berakibat fatal. Jantung adalah salah satu organ bekerja paling keras dalam tubuh. Ini kontrak dan memperluas sekitar 100.000 kali sehari, itu pasokan 96.000 kilometer dari pembuluh darah dan pompa lebih dari 10.000 liter darah ke seluruh tubuh setiap hari. Ini tindakan konstan adalah stres dan membuat sistem ini sangat rentan terhadap kerusakan dan penyakit.<br /><br /><b>Penyakit jantung</b> adalah setiap gangguan yang mempengaruhi kemampuan jantung untuk berfungsi dalam cara yang normal.<br /><br />Beberapa penyakit jantung dapat hadir pada saat lahir (kongenital); lain mengembangkan seperti yang kita tumbuh dan dapat tergantung pada faktor-faktor seperti genetika, pola makan (gizi), lingkungan dan racun; lain mungkin degeneratif (atau medis).<br /><br />Masalah bisa timbul pada otot jantung, katup, atau pembuluh darah sekitarnya. Bentuk paling umum dari penyakit jantung adalah penyempitan atau pemblokiran arteri koroner (aterosklerosis). Berikut adalah contoh-contoh istilah yang digunakan untuk menggambarkan penyakit jantung, diikuti dengan penjelasan singkat tentang masalah yang paling umum:<br /><br /><b>Penyakit kardiovaskular</b> melibatkan jantung dan dua jaringan pembuluh darah, sistem yang beredar darah ke seluruh tubuh dan sistem yang beredar darah melalui paru-paru.<br /><br /><b>Penyakit arteri koroner</b> (CAD) adalah penyakit dari arteri-arteri yang memasok otot jantung dengan darah. CAD adalah salah satu bentuk paling umum penyakit jantung dan penyebab utama serangan jantung. Ini umumnya berasal dari penghalang aliran darah. Penyebab paling umum dari hambatan tersebut adalah suatu kondisi yang disebut aterosklerosis. Penyakit arteri koroner dapat menyebabkan masalah jantung lainnya, seperti nyeri dada angina dan serangan jantung (infark miokard).<br /><br /><b>Penyakit jantung koroner</b> juga dikenal sebagai penyakit jantung iskemik dan mirip dengan penyakit arteri koroner tetapi istilah yang lebih luas yang mengacu pada kedua penyakit dari arteri dan komplikasinya yang dihasilkan, (nyeri dada, serangan jantung dan jaringan parut).<br /><br />Kardiomiopati adalah suatu kondisi yang mencakup semua penyakit otot jantung. Jenis kardiomiopati iskemik meliputi, yang disebabkan oleh hilangnya otot jantung dari serangan jantung; melebar, yang berarti jantung membesar, hipertropi, yang berarti otot jantung menebal, dan idopathic idiopatik atau melebar, yang berarti tanpa pembesaran jantung diketahui penyebabnya.<br /><br /><h2 style="color: #e69138;">Jantung Sehat</h2><br />Untuk sebelah kiri adalah jantung, normal dan sehat - Memiliki pengelompokan kompleks otot luar yang bekerja sama untuk memompa darah ke seluruh tubuh.<br /><br />Berpenyakit jantung Ke kanan adalah hati, lemah berpenyakit - Ini adalah jantung dengan penyakit otot. Ini terlihat lebih besar dari jantung sehat. Hati seperti ini tidak dapat memompa darah dengan baik.<br /><br /><b>Penyakit jantung katup</b> adalah penyakit katup jantung, penyempitan, bocor atau penutupan yang tidak benar.<br /><br /><b>Penyakit perikardial</b> adalah penyakit yang melukai kantung jantung (pericardium). Cairan akumulasi (efusi perikardial) dan kekakuan (perikarditis konstriktif). Ini dapat terjadi sendiri atau bersama-sama.<br /><br />Penyakit jantung kongenital adalah bentuk-bentuk penyakit jantung yang berkembang sebelum kelahiran dan mempengaruhi pembentukan otot jantung atau kamar atau katup. Beberapa cacat jantung bawaan dapat terlihat dari saat kelahiran, sementara yang lain mungkin tidak terdeteksi sampai di kemudian hari.<br /><br />Gagal jantung bukanlah suatu kondisi dimana jantung <i style="color: #93c47d;"><span style="color: #6aa84f;">berhenti.</span> </i>Ini adalah kondisi yang menggambarkan jantung tidak mampu memompa darah secara memadai ke organ-organ tubuh dan jaringan. Organ-organ vital tidak mendapatkan cukup darah, dan karena itu oksigen, menyebabkan gejala seperti sesak napas, retensi cairan dan kelelahan.<br /><br />Penyakit pembuluh darah<br />Ada empat jenis pembuluh darah. Mereka adalah:<br /><br /><ul style="text-align: left;"><li> Arteri yang membawa darah dari jantung Anda dan keluar untuk tubuh Anda, memberikan oksigen dan  nutrisi.</li></ul><ul style="text-align: left;"><li> Vena yang membawa darah kembali ke jantung terdeoksigenasi Anda.</li></ul><ul style="text-align: left;"><li> Kapiler yang menghubungkan arteri dan vena.</li></ul><ul style="text-align: left;"><li> Limfatik yang membawa cairan ini kembali ke sistem sirkulasi pusat. </li></ul><br />Jenis gangguan pembuluh darah termasuk:<br /><br /><div style="color: #b45f06;"><b>Arteriosklerosis dan aterosklerosis</b></div><br />Arteriosklerosis dan aterosklerosis Arteriosclerosis adalah suatu kondisi di mana dinding arteri Anda menjadi tebal dan kaku. Membatasi aliran darah ke organ dan jaringan.<br /><br />Aterosklerosis adalah bentuk paling umum dari arteriosclerosis, mengacu pada pengerasan arteri yang disebabkan oleh akumulasi deposit lemak (plak), sering kalsifikasi, berkembang pada bagian dalam dinding arteri dan akhirnya menyebabkan penyumbatan yang menyebabkan penyakit kardiovaskular.<br /><br />Ketika arteri jantung yang sempit, Anda mungkin mengalami nyeri dada atau serangan jantung.<br /><br />Aterosklerosis adalah hasil dari usaha tubuh untuk luka 'perbaikan' ke bagian dalam dinding arteri. Cedera ini terjadi karena kelemahan di dinding dan stres mereka terkena dari aksi pemompaan konstan jantung. Stres meningkat tekanan darah tinggi (hipertensi) dan trauma emosional.<br /><br />Plak arteri membangun Pencegahan penyakit jantung, serangan jantung dan stroke ini identik dengan pencegahan aterosklerosis.<br /><br /><b>Tekanan darah tinggi</b><br />Hipertensi adalah kekuatan berlebihan memompa darah melalui pembuluh darah Anda karena pembatasan. Ini mempengaruhi 1 dalam setiap 4 orang.<br /><br />Hal ini penting untuk diingat hipertensi yang tidak kondisi. Ini adalah gejala dari masalah mendasar ... yaitu. penyempitan arteri. Dalam masyarakat yang tidak memiliki tingkat penyakit yang tinggi kardiovaskular, diet tinggi lemak dan obesitas, atau stres, kehidupan modern yang cepat, hipertensi tidak terjadi. Ini adalah gejala umum dari stres yang mendasari atau kerusakan tubuh. Jika penyebab ini menunjuk dan diobati, hipertensi secara alami akan mereda ke tingkat normal.<br /><br />Umum yang mendasari penyebab yang membawa tentang tekanan darah tinggi termasuk isu-isu gaya hidup seperti kelebihan alkohol, kafein, asupan garam yang tinggi, terapi hormon, stres, kecemasan dan kurang olahraga, serta kondisi seperti diabetes, arteriosklerosis, kolesterol tinggi, dan banyak penyakit jantung tercantum di sini.<br /><br />Meskipun berpotensi mengancam nyawa, karena hipertensi merupakan gejala dari kondisi itu sangat dapat dicegah dan disembuhkan. Jika tidak diobati, gejala kehendak memperburuk saja, menempatkan tekanan berlebihan pada otot jantung dan menghabiskan kekuatan pembuluh darah. Setelah periode waktu ini akan menyebabkan penyakit jantung serius seperti stroke dan gagal jantung.<br /><br />Pukulan<br />Stroke adalah kehilangan fungsi otak tiba-tiba. Hal ini terjadi ketika darah mengalir ke otak terganggu (iskemia) atau pembuluh darah pecah ketika dalam otak (perdarahan). Stroke dapat menyebabkan sejumlah komplikasi neurologis.<br /><br />Gondok nadi<br />Aneurisma adalah tonjolan atau kelemahan pada dinding arteri atau vena. Aneurisma biasanya memperbesar dari waktu ke waktu, dan karena ini mereka memiliki potensi untuk pecah dan menyebabkan perdarahan yang mengancam jiwa. Aneurisma dapat terjadi pada arteri di setiap lokasi di dalam tubuh Anda.<br /><br />Arteri perifer penyakit dan klaudikasio<br />Klaudikasio adalah ketika Anda mengalami rasa sakit di lengan atau kaki selama latihan, gejala penyakit arteri perifer. Ini adalah gangguan di mana arteri memasok darah ke anggota badan Anda menjadi tersumbat atau sebagian diblokir. Nyeri atau kram biasanya tanda pertama.<br /><br />Vaskulitis<br />Hal ini mengacu pada suatu peradangan pembuluh darah. Vaskulitis dapat mempengaruhi arteri, vena atau kapiler. Peradangan dapat mengganggu aliran darah umum.<br /><br />Vena ketidakmampuan<br />Ini adalah suatu kondisi di mana darah mengalir dengan cara yang salah melalui pembuluh darah Anda. Vena memiliki katup kecil yang dirancang untuk mempromosikan aliran darah dalam arah maju, yaitu kembali ke jantung. Namun, jika Anda kebetulan menderita infeksi, peradangan, pembekuan darah yang abnormal, atau bahkan tinggi tekanan balik pada kehamilan, katup-katup dapat menjadi rusak, memungkinkan darah mengalir mundur dan 'kolam renang' di kaki Anda.<br /><br />Imcompetence vena dapat menyebabkan perkembangan komplikasi seperti varises yang menonjol dan menyakitkan, perubahan kulit, bisul dan bengkak di kaki Anda.<br /><br />Ketika terjadi inkompetensi vena di lengan Anda, Anda mungkin mengalami rasa sakit dan bengkak pada lengan Anda dan vena menonjol mungkin muncul.<br /><br />Trombosis vena<br />Ini adalah pembentukan bekuan darah (trombus) di vena yang dapat merusak katup vena atau itu. Gumpalan yang patah dan bergerak dalam aliran darah dapat mengajukan di paru-paru, (emboli paru). Jenis dari gumpalan dapat menyebabkan stroke. Deep vein thrombosis mana gumpalan yang sama berkembang jauh di dalam otot.<br /><br />Pembuluh mekar<br />Ini adalah suatu kondisi di mana pembuluh darah Anda menjadi bengkok dan diperbesar. Vena biasanya terletak di bagian belakang betis Anda atau di bagian dalam kaki Anda. Ketika katup dalam pembuluh Anda tidak berfungsi dengan baik, darah dapat menumpuk di kaki Anda, menyebabkan vena menonjol dan memutar.<br /><br />Lymphedema<br />Ini adalah obstruksi dari pembuluh limfatik yang menyebabkan berlebihan membangun-up cairan, mengakibatkan pembengkakan dan nyeri. <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><h2>Tanda & Gejala </h2>Sebagaimana disebutkan di atas, seringkali gejala tidak nyata sampai stadium penyakit yang sebenarnya sudah terwujud. Beberapa gejala yang berhubungan dengan penyakit arteri koroner akan lebih terasa namun. Tanda-tanda tersebut meliputi: <br /><b>Angina (nyeri dada) -</b> Ini adalah gejala yang paling umum, yang dihasilkan dari hati sebentar-sebentar tidak mendapatkan cukup darah atau oksigen. Intensitas nyeri dapat bervariasi dari orang ke <b>orang.</b> <br /><b>Nyeri dada yang khas</b> terasa di bawah tulang dada dan ditandai dengan perasaan berat, atau perasaan yang meremas dada. Nyeri juga bisa menjalar ke bahu, leher, atau lengan. Hal ini sering dipicu oleh tenaga atau stres emosional dan dibebaskan dengan istirahat. <br />Perempuan juga mungkin memiliki kecenderungan untuk mengalami beberapa daerah pembengkakan - pergelangan kaki dan kaki misalnya - ditambah perut, pusing, detak jantung cepat, sesak napas dan kelelahan kronis. <br /><b>Sesak napas</b> - ini dapat merupakan gejala dari gagal jantung kongestif (antara banyak hal lainnya). Jantung mungkin lemah karena kekurangan darah dan oksigen, mengakibatkan sesak napas disertai dengan kaki dan pergelangan kaki bengkak juga karena sirkulasi berkurang. <br />Ketika Serangan jantung adalah berpengalaman Anda mungkin mengalami nyeri dada yang intens yang dapat akut atau bertahan untuk periode yang lebih lama. Mungkin ada sensasi tekanan, terbakar, sesak, berat, atau meremas belakang tulang dada. Nyeri di lengan kiri atau rahang dan tentu saja sesak napas juga dapat terjadi. Atau nyeri dapat lebih menyebar, menyebar ke bahu, leher, lengan, perut dan bahkan kembali. Rasa sakit datang dan pergi, merasa seperti berat atau rasa terbakar di dada bukan rasa sakit. <br />Beberapa korban penyakit jantung koroner tidak mengalami gejala-gejala tersebut, sementara yang lain mengalami mereka pada tingkatan yang berbeda. Perawatan darurat awal sering direkomendasikan, seperti mengunyah Aspirin dewasa dari kekuatan teratur untuk menghambat pembekuan darah dalam arteri koroner yang mempengaruhi. <br />Gejala stroke meliputi sejumlah tanda-tanda peringatan: <br /><ul class="tick_list"><li> <b>Perubahan dalam penglihatan</b> </li><li> Kaki, lengan, atau kelemahan wajah </li><li> <b>Sebuah, sakit kepala mendadak yang parah</b> </li><li> Perubahan dalam pidato dan pendengaran </li><li> <b>Kegoyangan atau pusing yang tidak dapat dijelaskan</b> </li><li> Mual, muntah, atau mengantuk </li></ul>Gejala mungkin terutama terlihat pada satu sisi tubuh tertentu. <br />Kegagalan Jantung Gejala dapat mencakup: <br /><ul class="tick_list"><li> <b>Kelelahan</b> </li><li> Sesak napas </li><li> <b>Persistent batuk</b> </li><li> Pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, kaki, atau perut. </li></ul>Gejala dapat berlangsung bertahun-tahun tanpa disadari sebagai jantung melemah. <br /><br /><br /><script src="http://kumpulblogger.com/scahor.php?b=174879&onlytitle=1" type="text/javascript">Deskripsi Jantung Sehat Hati Anda adalah pompa hidup. Sebuah jantung yang sehat bekerja untuk menjaga darah Anda bergerak dan oksigen. Sebuah jaringan pembuluh darah yang disebut arteri koroner suplai darah dan nutrisi ke jantung Anda untuk tetap berfungsi dengan cara ini. Eksterior struktur jantung sehatInterior struktur jantung sehat Ada tiga arteri koroner utama - kanan (RCA), kiri anterior descending (LAD) dan kiri sirkumfleksa arteri (CX). Setiap cabang arteri koroner ke dalam arteri yang lebih kecil yang mencapai semua area otot jantung Anda. Jantung memompa 'digunakan' darah melalui kapiler paru-paru di mana limbah gas (karbon dioksida) adalah diusir dan oksigen segar diambil. Ini darah segar beroksigen merah terang dan dipompa melalui aorta (arteri utama dari jantung) ke dalam kapiler, di mana nutrisi dan pertukaran oksigen dalam sel berlangsung. Kemudian kembali ke jantung melalui pembuluh darah. Gagal jantung, untuk alasan apa pun, bisa berakibat fatal. Jantung adalah salah satu organ bekerja paling keras dalam tubuh. Ini kontrak dan memperluas sekitar 100.000 kali sehari, itu pasokan 96.000 kilometer dari pembuluh darah dan pompa lebih dari 10.000 liter darah ke seluruh tubuh setiap hari. Ini tindakan konstan adalah stres dan membuat sistem ini sangat rentan terhadap kerusakan dan penyakit. Penyakit jantung adalah setiap gangguan yang mempengaruhi kemampuan jantung untuk berfungsi dalam cara yang normal. Beberapa penyakit jantung dapat hadir pada saat lahir (kongenital); lain mengembangkan seperti yang kita tumbuh dan dapat tergantung pada faktor-faktor seperti genetika, pola makan (gizi), lingkungan dan racun; lain mungkin degeneratif (atau medis). Masalah bisa timbul pada otot jantung, katup, atau pembuluh darah sekitarnya. Bentuk paling umum dari penyakit jantung adalah penyempitan atau pemblokiran arteri koroner (aterosklerosis). Berikut adalah contoh-contoh istilah yang digunakan untuk menggambarkan penyakit jantung, diikuti dengan penjelasan singkat tentang masalah yang paling umum: Penyakit kardiovaskular melibatkan jantung dan dua jaringan pembuluh darah, sistem yang beredar darah ke seluruh tubuh dan sistem yang beredar darah melalui paru-paru. Penyakit arteri koroner (CAD) adalah penyakit dari arteri-arteri yang memasok otot jantung dengan darah. CAD adalah salah satu bentuk paling umum penyakit jantung dan penyebab utama serangan jantung. Ini umumnya berasal dari penghalang aliran darah. Penyebab paling umum dari hambatan tersebut adalah suatu kondisi yang disebut aterosklerosis. Penyakit arteri koroner dapat menyebabkan masalah jantung lainnya, seperti nyeri dada angina dan serangan jantung (infark miokard). Penyakit jantung koroner juga dikenal sebagai penyakit jantung iskemik dan mirip dengan penyakit arteri koroner tetapi istilah yang lebih luas yang mengacu pada kedua penyakit dari arteri dan komplikasinya yang dihasilkan, (nyeri dada, serangan jantung dan jaringan parut). Kardiomiopati adalah suatu kondisi yang mencakup semua penyakit otot jantung. Jenis kardiomiopati iskemik meliputi, yang disebabkan oleh hilangnya otot jantung dari serangan jantung; melebar, yang berarti jantung membesar, hipertropi, yang berarti otot jantung menebal, dan idopathic idiopatik atau melebar, yang berarti tanpa pembesaran jantung diketahui penyebabnya. Jantung sehat Untuk sebelah kiri adalah jantung, normal dan sehat - Memiliki pengelompokan kompleks otot luar yang bekerja sama untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Berpenyakit jantung Ke kanan adalah hati, lemah berpenyakit - Ini adalah jantung dengan penyakit otot. Ini terlihat lebih besar dari jantung sehat. Hati seperti ini tidak dapat memompa darah dengan baik. Penyakit jantung katup adalah penyakit katup jantung, penyempitan, bocor atau penutupan yang tidak benar. Penyakit perikardial adalah penyakit yang melukai kantung jantung (pericardium). Cairan akumulasi (efusi perikardial) dan kekakuan (perikarditis konstriktif). Ini dapat terjadi sendiri atau bersama-sama. Penyakit jantung kongenital adalah bentuk-bentuk penyakit jantung yang berkembang sebelum kelahiran dan mempengaruhi pembentukan otot jantung atau kamar atau katup. Beberapa cacat jantung bawaan dapat terlihat dari saat kelahiran, sementara yang lain mungkin tidak terdeteksi sampai di kemudian hari. Gagal jantung bukanlah suatu kondisi dimana jantung berhenti. Ini adalah kondisi yang menggambarkan jantung tidak mampu memompa darah secara memadai ke organ-organ tubuh dan jaringan. Organ-organ vital tidak mendapatkan cukup darah, dan karena itu oksigen, menyebabkan gejala seperti sesak napas, retensi cairan dan kelelahan. Penyakit pembuluh darah Ada empat jenis pembuluh darah. Mereka adalah: Arteri yang membawa darah dari jantung Anda dan keluar untuk tubuh Anda, memberikan oksigen dan nutrisi. Vena yang membawa darah kembali ke jantung terdeoksigenasi Anda. Kapiler yang menghubungkan arteri dan vena. Limfatik yang membawa cairan ini kembali ke sistem sirkulasi pusat. Jenis gangguan pembuluh darah termasuk: Arteriosklerosis dan aterosklerosis Arteriosklerosis dan aterosklerosis Arteriosclerosis adalah suatu kondisi di mana dinding arteri Anda menjadi tebal dan kaku. Membatasi aliran darah ke organ dan jaringan. Aterosklerosis adalah bentuk paling umum dari arteriosclerosis, mengacu pada pengerasan arteri yang disebabkan oleh akumulasi deposit lemak (plak), sering kalsifikasi, berkembang pada bagian dalam dinding arteri dan akhirnya menyebabkan penyumbatan yang menyebabkan penyakit kardiovaskular. Ketika arteri jantung yang sempit, Anda mungkin mengalami nyeri dada atau serangan jantung. Aterosklerosis adalah hasil dari usaha tubuh untuk luka 'perbaikan' ke bagian dalam dinding arteri. Cedera ini terjadi karena kelemahan di dinding dan stres mereka terkena dari aksi pemompaan konstan jantung. Stres meningkat tekanan darah tinggi (hipertensi) dan trauma emosional. Plak arteri membangun Pencegahan penyakit jantung, serangan jantung dan stroke ini identik dengan pencegahan aterosklerosis. Tekanan darah tinggi Hipertensi adalah kekuatan berlebihan memompa darah melalui pembuluh darah Anda karena pembatasan. Ini mempengaruhi 1 dalam setiap 4 orang. Hal ini penting untuk diingat hipertensi yang tidak kondisi. Ini adalah gejala dari masalah mendasar ... yaitu. penyempitan arteri. Dalam masyarakat yang tidak memiliki tingkat penyakit yang tinggi kardiovaskular, diet tinggi lemak dan obesitas, atau stres, kehidupan modern yang cepat, hipertensi tidak terjadi. Ini adalah gejala umum dari stres yang mendasari atau kerusakan tubuh. Jika penyebab ini menunjuk dan diobati, hipertensi secara alami akan mereda ke tingkat normal. Umum yang mendasari penyebab yang membawa tentang tekanan darah tinggi termasuk isu-isu gaya hidup seperti kelebihan alkohol, kafein, asupan garam yang tinggi, terapi hormon, stres, kecemasan dan kurang olahraga, serta kondisi seperti diabetes, arteriosklerosis, kolesterol tinggi, dan banyak penyakit jantung tercantum di sini. Meskipun berpotensi mengancam nyawa, karena hipertensi merupakan gejala dari kondisi itu sangat dapat dicegah dan disembuhkan. Jika tidak diobati, gejala kehendak memperburuk saja, menempatkan tekanan berlebihan pada otot jantung dan menghabiskan kekuatan pembuluh darah. Setelah periode waktu ini akan menyebabkan penyakit jantung serius seperti stroke dan gagal jantung. Pukulan Stroke adalah kehilangan fungsi otak tiba-tiba. Hal ini terjadi ketika darah mengalir ke otak terganggu (iskemia) atau pembuluh darah pecah ketika dalam otak (perdarahan). Stroke dapat menyebabkan sejumlah komplikasi neurologis. Gondok nadi Aneurisma adalah tonjolan atau kelemahan pada dinding arteri atau vena. Aneurisma biasanya memperbesar dari waktu ke waktu, dan karena ini mereka memiliki potensi untuk pecah dan menyebabkan perdarahan yang mengancam jiwa. Aneurisma dapat terjadi pada arteri di setiap lokasi di dalam tubuh Anda. Arteri perifer penyakit dan klaudikasio Klaudikasio adalah ketika Anda mengalami rasa sakit di lengan atau kaki selama latihan, gejala penyakit arteri perifer. Ini adalah gangguan di mana arteri memasok darah ke anggota badan Anda menjadi tersumbat atau sebagian diblokir. Nyeri atau kram biasanya tanda pertama. Vaskulitis Hal ini mengacu pada suatu peradangan pembuluh darah. Vaskulitis dapat mempengaruhi arteri, vena atau kapiler. Peradangan dapat mengganggu aliran darah umum. Vena ketidakmampuan Ini adalah suatu kondisi di mana darah mengalir dengan cara yang salah melalui pembuluh darah Anda. Vena memiliki katup kecil yang dirancang untuk mempromosikan aliran darah dalam arah maju, yaitu kembali ke jantung. Namun, jika Anda kebetulan menderita infeksi, peradangan, pembekuan darah yang abnormal, atau bahkan tinggi tekanan balik pada kehamilan, katup-katup dapat menjadi rusak, memungkinkan darah mengalir mundur dan 'kolam renang' di kaki Anda. Imcompetence vena dapat menyebabkan perkembangan komplikasi seperti varises yang menonjol dan menyakitkan, perubahan kulit, bisul dan bengkak di kaki Anda. Ketika terjadi inkompetensi vena di lengan Anda, Anda mungkin mengalami rasa sakit dan bengkak pada lengan Anda dan vena menonjol mungkin muncul. Trombosis vena Ini adalah pembentukan bekuan darah (trombus) di vena yang dapat merusak katup vena atau itu. Gumpalan yang patah dan bergerak dalam aliran darah dapat mengajukan di paru-paru, (emboli paru). Jenis dari gumpalan dapat menyebabkan stroke. Deep vein thrombosis mana gumpalan yang sama berkembang jauh di dalam otot. Pembuluh mekar Ini adalah suatu kondisi di mana pembuluh darah Anda menjadi bengkok dan diperbesar. Vena biasanya terletak di bagian belakang betis Anda atau di bagian dalam kaki Anda. Ketika katup dalam pembuluh Anda tidak berfungsi dengan baik, darah dapat menumpuk di kaki Anda, menyebabkan vena menonjol dan memutar. Lymphedema Ini adalah obstruksi dari pembuluh limfatik yang menyebabkan berlebihan membangun-up cairan, mengakibatkan pembengkakan dan nyeri.   </script></div>

Lounge Cafe Info:Jantung Sehat

Deskripsi Jantung SehatHati Anda adalah pompa hidup. Sebuah jantung yang sehat bekerja untuk menjaga darah Anda bergerak dan oksigen. Sebuah jaringan pembuluh darah yang disebut arteri koroner suplai darah dan nutrisi ke jantung Anda untuk tetap berf…

Read more »

Tips SEO Mendapatkan Backlink Dari Media Sosial

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h1>Apa itu Tips SEO Backlink?</h1><b style="color: #b45f06;">Tips SEO Backlinks</b> menjelaskan bahwa Siapapun yang memiliki sebuah website mengetahui backlinking yang merupakan salah satu cara termudah dan tercepat untuk mendapatkan lalu lintas ke situs Anda dan bagian lain yang sangat penting dalam persamaan SEO.(Bahasa inggrisnya) Basically its a link “back” to one of your sites or pages. (Indonesia)Pada dasarnya yang link "kembali" ke salah satu situs Anda atau halaman<br /><br />If you want the best results you'll need backlinks that come from authority sites. Jika Anda ingin hasil terbaik, Anda akan perlu backlink yang berasal dari situs otoritas. An authority site is a website that Google sees as the best of the best and that have been around a long time like CNN. Sebuah situs otoritas adalah sebuah website yang Google melihat sebagai yang terbaik dari yang terbaik dan yang telah sekitar waktu yang lama seperti CNN.<br /><br />hampir mustahil untuk mendapatkan link balik dari orang-orang jenis situs, bagaimanapun, SEO Tips Backlinks ini akan menunjukkan Anda bagaimana dan di mana untuk menemukan longsoran link balik ke website Anda, sehingga meningkatkan peringkat Anda.<br /><br />SEO Backlinks Tips: Different Methods SEO Tips Backlinks: Metode Berbeda<br /><br />There are several ways of getting backlinks to your site and few are listed in this SEO backlinks Tips . Ada beberapa cara mendapatkan backlink ke situs Anda dan beberapa yang tercantum dalam SEO Tips backlink.<br /><br /><b>1. Posting Komentar Di Blog Orang Lain</b><br /><br /> Mencari situs di niche Anda dan lihat apakah Anda dapat menambahkan komentar untuk post.This adalah salah satu besar SEO Tips backlink.<br /><br /> Tambahkan komentar untuk diskusi dan kemudian backlink ke situs Anda. . Anda harus menambah nilai diskusi dan bukan spam situs. Ada gunanya menambahkan link pada pelatihan anjing untuk posting tentang penjualan mobil. Jika administrator situs secara teratur memeriksa kemungkinan mereka akan menghapus komentar Anda dan link.<br /><br /> Hal ini mungkin tampak memakan waktu namun, dalam hal ini Tips Backlinks SEO kita akan mengarahkan Anda ke cara untuk mengotomatisasi proses ini dan pada saat yang sama, membuatnya tampak alami.<br /><br /> Ada perangkat lunak gratis yang disebut Finder Tautan Estat dapat Anda gunakan untuk blog komentar di niche Anda yang akan membuat seluruh proses natural.Don 't menambahkan ribuan backlink per hari untuk sebuah blog baru, Google akan melihat bahwa sebagai un-alam dan akan menghukum Anda.<br /><br /> <b>2.Submitting link Anda ke Direktori </b><br />Menggunakan beberapa perangkat lunak sebagai Robot Pasal Pemasaran, submitter Pasal unik. This will provide a one way backlink to your blog or article.Do not underestimate this SEO Backlinks Tips Ini akan memberikan salah satu cara backlink ke blog Anda atau article.Do tidak meremehkan SEO Tips Backlinks<br /><br /><b>3.Siaran Pers</b><br /><br /><b>4. Backlink SEO Tips-Forum</b><br /><br /> Pada bagian profil, Anda harus menambahkan tanda tangan dengan URL ke situs Anda atau halaman pemerasan.  Setiap kali Anda komentar pada posting (atau mulai satu) tanda tangan Anda akan ditampilkan. . Orang-orang akan melihat tanda tangan Anda dan klik JIKA mereka menyukai apa yang Anda katakan.  Oleh karena itu Anda harus selalu berkontribusi jawaban kualitas dan solusi<br /><br /><h2>5. Media Sosial sebagai Free SEO Tips Backlinks</h2><br /> Anda bisa mengirimkan blog Anda ke lebih dari 100 media sosial menggunakan semua alat gratis seperti ping.fm, onlywire.com, Pingomatic, dll<br />Saya percaya karena Anda menerapkan SEO ini Backlinks Tips, Anda akan meningkatkan peringkat Anda dalam mesin pencari <br /><script src="http://kumpulblogger.com/scahor.php?b=174879&onlytitle=1" type="text/javascript">Tips SEO Backlinks menjelaskan bahwa Siapapun yang memiliki sebuah website mengetahui backlinking yang merupakan salah satu cara termudah dan tercepat untuk mendapatkan lalu lintas ke situs Anda dan bagian lain yang sangat penting dalam persamaan SEO. Basically its a link “back” to one of your sites or pages Pada dasarnya yang link "kembali" ke salah satu situs Anda atau halaman If you want the best results you'll need backlinks that come from authority sites. Jika Anda ingin hasil terbaik, Anda akan perlu backlink yang berasal dari situs otoritas. An authority site is a website that Google sees as the best of the best and that have been around a long time like CNN. Sebuah situs otoritas adalah sebuah website yang Google melihat sebagai yang terbaik dari yang terbaik dan yang telah sekitar waktu yang lama seperti CNN. It is nearly impossible to get backlinks from those kinds of sites, however ,this SEO Backlinks Tips will show you how and where to find avalanche of backlinks to your website , therefore boosting your rankings. Itu hampir mustahil untuk mendapatkan link balik dari orang-orang jenis situs, bagaimanapun, ini SEO Tips Backlinks akan menunjukkan Anda bagaimana dan di mana untuk menemukan longsoran link balik ke website Anda, sehingga meningkatkan peringkat Anda. SEO Backlinks Tips: Different Methods SEO Tips Backlinks: Metode Berbeda There are several ways of getting backlinks to your site and few are listed in this SEO backlinks Tips . Ada beberapa cara mendapatkan backlink ke situs Anda dan beberapa yang tercantum dalam SEO Tips backlink. 1. 1. Posting Comments Of Other People's Blog Posting Komentar Dari Blog Orang Lain Look for sites in your niche and see if you can add comments to a post.This is one of the big SEO backlink Tips. Mencari situs di niche Anda dan lihat apakah Anda dapat menambahkan komentar untuk post.This adalah salah satu besar SEO Tips backlink. Add a comment to a discussion and then a backlink to your site. Tambahkan komentar untuk diskusi dan kemudian backlink ke situs Anda. You must add value to the discussion and not spam the site. Anda harus menambah nilai diskusi dan bukan spam situs. There is little point in adding a link on dog training to a post about car sales. Ada gunanya menambahkan link pada pelatihan anjing untuk posting tentang penjualan mobil. If the administrator checks the site regularly it is likely they will remove your comment and link. Jika administrator situs secara teratur memeriksa kemungkinan mereka akan menghapus komentar Anda dan link. This may seem time consuming however , in this SEO Backlinks Tips we will point you to a way to automate this process and at the same time , makes it look natural. Hal ini mungkin tampak memakan waktu namun, dalam hal ini Tips Backlinks SEO kita akan mengarahkan Anda ke cara untuk mengotomatisasi proses ini dan pada saat yang sama, membuatnya tampak alami. There is free software called Real Link Finder you can use for blog commenting in your niche that will make the whole process natural.Don't add thousands of backlinks per day to a new blog , Google will see that as un-natural and will penalize you . Ada perangkat lunak gratis yang disebut Finder Tautan Estat dapat Anda gunakan untuk blog komentar di niche Anda yang akan membuat seluruh proses natural.Don 't menambahkan ribuan backlink per hari untuk sebuah blog baru, Google akan melihat bahwa sebagai un-alam dan akan menghukum Anda. 2.Submitting your links to Article Directories using several software as Article Marketing Robot, Unique Article submitter. 2.Submitting link Anda ke Direktori Pasal menggunakan beberapa perangkat lunak sebagai Robot Pasal Pemasaran, submitter Pasal unik. This will provide a one way backlink to your blog or article.Do not underestimate this SEO Backlinks Tips Ini akan memberikan salah satu cara backlink ke blog Anda atau article.Do tidak meremehkan SEO Tips Backlinks 3. 3. Press release Siaran Pers 4. SEO Backlink Tips-Forums 4. Backlink SEO Tips-Forum Look for forums in your niche and become a member. Carilah forum di niche Anda dan menjadi anggota. In your profile you should add a signature with a URL to your site or squeeze page. Pada bagian profil, Anda harus menambahkan tanda tangan dengan URL ke situs Anda atau halaman pemerasan. Every time you comment on a post (or start one) your signature will be displayed. Setiap kali Anda komentar pada posting (atau mulai satu) tanda tangan Anda akan ditampilkan. People will see your signature and click it IF they liked what you said. Orang-orang akan melihat tanda tangan Anda dan klik JIKA mereka menyukai apa yang Anda katakan. Therefore you should always contribute quality answers and solutions Oleh karena itu Anda harus selalu berkontribusi jawaban kualitas dan solusi 5. Social Media as Free SEO Backlinks Tips 5. Media Sosial sebagai Free SEO Tips Backlinks See the video below watching over my shoulder how you can submit your blog to over 100 social media all free using tools like ping.fm, onlywire.com, pingomatic, etc. Lihat video di bawah ini menonton di atas bahu saya bagaimana Anda bisa mengirimkan blog Anda ke lebih dari 100 media sosial menggunakan semua alat gratis seperti ping.fm, onlywire.com, Pingomatic, dll I believe as you implement this SEO Backlinks Tips , you will boost your ranking in the search engines Saya percaya karena Anda menerapkan SEO ini Backlinks Tips, Anda akan meningkatkan peringkat Anda dalam mesin pencari   </script></div>

Lounge Cafe Tips SEO Mendapatkan Backlink Dari Media Sosial

Apa itu Tips SEO Backlink?Tips SEO Backlinks menjelaskan bahwa Siapapun yang memiliki sebuah website mengetahui backlinking yang merupakan salah satu cara termudah dan tercepat untuk mendapatkan lalu lintas ke situs Anda dan bagian lain yang sangat p…

Read more »

Seorang Gadis Lelang Perawannya Sampai Laku 40 Milyar

<b>Berita heboh terkini</b>. Gadis cantik dari AS ini rela melelang<a href="http://beritahebohterkini.blogspot.com/2011/04/seorang-gadis-lelang-perawannya-sampai.html"> keparawanannya</a> untuk biaya kuliah. gila yah ? Gimana ilmu kuliahnya bisa bemanfaat jika harus di tempuh dengan cara yang kotor seperti ini.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTgDOJVAx6F9M8WWuqOTWcvznfNjeA2SNKphyphenhypheneIpXYRZW0Qq0TPsFRl4Bi13ED7zx4TFJYLh2MyplX4toYRzfpZGn3-JXZdL3UZiOqMX8WV8-yPQEBS8UMOAD6rBVFWiHXYVLVpRAiOn0/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTgDOJVAx6F9M8WWuqOTWcvznfNjeA2SNKphyphenhypheneIpXYRZW0Qq0TPsFRl4Bi13ED7zx4TFJYLh2MyplX4toYRzfpZGn3-JXZdL3UZiOqMX8WV8-yPQEBS8UMOAD6rBVFWiHXYVLVpRAiOn0/s320/6.jpg" width="229" /></a></div><br />Natalie Dylan, mahasiswa asal San Diego, California, AS nekat melelang keperawanannya demi mendapatkan uang untuk biaya kuliah. Namun, agaknya gadis 22 tahun ini belum memilih pemenangnya.<br /><br />Saat lelang disiarkan pertama kali melalui sebuah radio di AS September silam, nilai tawaran pun mulai bermunculan. Natalie pernah mendapatkan harga 243,000 dolar AS atau sekitar Rp 2,5 miliar. Dan nilai itu terus beranjak naik. Bahkan ketika sudah 10.000 laki-laki menawar dengan nilai tertinggi 3,7 juta dolar AS (sekitar Rp 40 miliar), Natalie masih geleng kepala karena menunggu tawaran lebih baik.<br /><br />Soal mengapa belum ada pemenang, Natalie mengatakan ini bukan lelang seperti e-Bay dengan penawar tertinggi sebagai pemenang. “Saya tidak memilih penawar tertinggi. Saya perlu waktu untuk saling mengenal. Saya banyak ngobrol dengan mereka,” katanya.<br /><br />Dari 10.000 penawar tak sedikit yang punya orientasi seksual aneh-aneh, bahkan ada pula yang mencari pacar. “Buat yang mencari pacar, saya tegaskan ini cuma kencan semalam,” katanya. Natalie punya alasan untuk menjual kegadisannya. Ia telah meraih gelar sarjana di bidang studi perempuan. Sekarang ia perlu mengejar gelar master tentang terapi keluarga dan perkimpoian.<br /><br />Nah, di sini ia membutuhkan biaya besar. ”Saya jujur soal studi yang menjadi alasan mengapa saya melelang keperawanan. Saya tidak mengambil keuntungan lebih dari itu. Saya dan pemenang lelang itu akan mendapat yang sepadan,” katanya.<br /><br />Ia mengaku pernah memiliki dua kekasih, dan mereka menjalin hubungan dengan serius. Keduanya pria-pria sopan dan sabar dengan keinginannya. <a href="http://beritahebohterkini.blogspot.com/2011/04/seorang-gadis-lelang-perawannya-sampai.html">Natalie </a>sendiri pernah berencana menyerahkan keperawanannya pada salah satu kekasihnya tersebut, namun ia merasa belum saatnya melakukan hal itu.<br /><br />“Orang mungkin berpikir saya aneh karena hingga usia 22 tahun tetap perawan. Namun saya selalu menjaga tindak tanduk saya,” jelas Natalie.<br /><br />Inspirasi mencari duit semacam ini datang dari sang kakak, Avia, 23. Sang kakak yang tak kalah cantik memilih menjual diri selama tiga pekan untuk membiayai kuliahnya. Untuk membuktikan masih perawan, Natalie berani menjalani bermacam tes, termasuk tes kebohongan. ”Saya tahu, keinginan saya ini akan dikutuk banyak orang karena memang tabu, tapi saya nggak ambil pusing dengan itu,” katanya.<br /><br />Saya sendiri masih tidk habis pikir dengan budaya di barat. kok menjaga keperawanan di anggap aneh ?<br />amit2 deh ...  <br />moga aja gak sampai ditiru di keluarga dan keturunanku kelak..<br />Gimana dengan pendapat anda ? jangan lupa komen yah ?

Berita Unik Seorang Gadis Lelang Perawannya Sampai Laku 40 Milyar

Berita heboh terkini. Gadis cantik dari AS ini rela melelang keparawanannya untuk biaya kuliah. gila yah ? Gimana ilmu kuliahnya bisa bemanfaat jika harus di tempuh dengan cara yang kotor seperti ini.Natalie Dylan, mahasiswa asal San Diego, Californi…

Read more »

From: Mr. Michael Robert !!!!

Hi, my name is Mr. Michael Robert am from United Kingdom. I am looking for a reliable partner who can accompany me for an investment in Indonesia.I will entrust the total sum of $10million dollars in your hands as long as you will be honest to me. Please let me know if your interested in partnering with me. We will share the dividend equally. E-mail me at (<a href="mailto:robertaz212az@gmail.com">robertaz212az@gmail.com</a>) for more details. Thanks. Michael Robert.

Lounge Cafe From: Mr. Michael Robert !!!!

Hi, my name is Mr. Michael Robert am from United Kingdom. I am looking for a reliable partner who can accompany me for an investment in Indonesia.I will entrust the total sum of $10million dollars in your hands as long as you will be honest to me. Pl…

Read more »

Cara Mudah Memperingan Website

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /><h1>Tips Meringakan Website Agar Berada Pada  Urutan Pertama Di Google</h1><br /><br /><br /><h2>1. Optimasi gambar</h2><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMVAcjJSdIEcV6HjQW8_GbZp0KACrSREK-GxsAS6Xiu4MDiuFZ2mCagEQeSCdfoMm68NgAgmXb0QnlbBV5GrdBFcyjmpU7LKEk0b8fljj-Mp1LG2fJ5hNpjvjrOyTm9uwOZxsbgY5wr4k/s1600/Save.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Memperingan Website" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMVAcjJSdIEcV6HjQW8_GbZp0KACrSREK-GxsAS6Xiu4MDiuFZ2mCagEQeSCdfoMm68NgAgmXb0QnlbBV5GrdBFcyjmpU7LKEk0b8fljj-Mp1LG2fJ5hNpjvjrOyTm9uwOZxsbgY5wr4k/s1600/Save.jpeg" title="Loading website" /></a>Tidak diragukan lagi salah satu daerah yang paling penting untuk fokus pada saat mengoptimalkan adalah gambar. Mereka jauh lebih besar dari file teks, dan optimasi gambar kecil dapat pergi jauh menuju pembuatan situs lebih cepat. Beberapa cara dapat Anda lakukan ini:<br /><br />    Gunakan "lossy" kompresi seperti. Jpg untuk foto dan gambar dengan banyak warna.<br />    Gunakan "lossless" kompresi (gif,.. Png) untuk logo, line art, atau gambar dengan beberapa warna.<br />    Ukuran gambar Anda dalam dimensi yang benar, tidak menggunakan html untuk gambar ukuran.<br />    Smush foto Anda menggunakan Smush.it untuk lebih mengoptimalkan mereka.<br />    Pertimbangkan skala bawah apa pun yang mungkin kurang terlihat jika Anda kehilangan beberapa kualitas gambar. <br /><br /><h3>2. Dapatkan Hosting Baik</h3><br />Hosting yang baik adalah senilai setiap sen. Hosting diskon Jimmy mungkin murah, tapi bisa menangani masuknya lalu lintas yang besar? Apakah memperlambat pengiriman file besar? Hosting dengan pelayanan yang baik atau di atas awan adalah penting, terutama untuk situs lalu lintas tinggi. Juga pertimbangkan:<br /><br />    Hosting gambar di domain yang terpisah, seperti Amazon S3<br />    Host file besar pada server yang terpisah<br />    Tuan database pada server yang terpisah <br /><br />Hosting yang baik adalah bagian penting dari kecepatan. Juga melihat item pada optimasi server jika Anda hosting situs Anda sendiri.<br /><br /><h4>3. Meningkatkan kode Anda</h4><br />Jika Anda menggunakan CMS atau perangkat lunak web lain untuk menghasilkan halaman Anda, pastikan kode dioptimalkan. Ada banyak cara yang berbeda untuk melakukan hal yang sama ketika datang ke perangkat lunak, sehingga mengambil waktu ekstra untuk memastikan itu dioptimalkan. Jika di luar pemrograman tingkat keahlian Anda, menyewa seseorang untuk mengambil melihatnya.<br /><br />Juga:<br /><br />    Pastikan HTML bersih dan ringan mungkin<br />    Gunakan CSS untuk gaya, bukan html. Juga menggunakan DIVs, bukan tabel.<br />    Jangan membuat panggilan database yang tidak perlu<br />    Jangan menghasilkan kode tidak berguna, atau mencari cara untuk mengkonsolidasikan. <br /><br />Meskipun mungkin tidak tampak seperti banyak, mencukur beberapa persepuluh detik di sana-sini benar-benar dapat menambahkan hingga ketika situs Anda benar-benar sibuk, dan dikombinasikan dapat membuat beban halaman tampak jauh lebih cepat.<br /><br />Kode statis bisa sama penting, namun sering diabaikan. Pastikan:<br /><br />    Menulis bersih html tanpa kode yang tidak dibutuhkan dan pastikan CSS digunakan untuk presentasi.<br />    Break up CSS Anda menjadi beberapa file. Beban hanya atribut CSS yang Anda butuhkan untuk halaman tersebut.<br />    Break up JavaScript Anda dengan cara yang sama. Jangan memuat JavaScript Anda tidak akan menggunakan.<br />    Menempatkan Anda CSS dan JavaScript pada file terpisah daripada inline di halaman Anda <br /><br />Pastikan kode Anda yang valid W3C atau setidaknya dekat. Ini membantu banyak dengan optimasi dan SEO.<br /><br /><h5>4. Mengecilkan Semuanya!</h5><br />Yang satu ini adalah perubahan yang agak kecil, tetapi bisa signifikan dari waktu ke waktu. Untuk "mengecilkan" sebuah file pada dasarnya Anda menghapus semua ruang putih dan menjejalkan semuanya ke dalam satu baris dari sebuah file teks. Hal ini mengurangi ukuran file jauh. Hal yang dapat Anda mengecilkan:<br /><br />    HTML<br />    CSS<br />    JavaScript <br /><br />Apa pun berbasis teks dapat minified, tetapi membuat catatan selalu menjaga file asli untuk mengedit! Anda tidak ingin mencoba dan mengedit file minified, bisa cukup pekerjaan rumah. Ada banyak piranti seperti Yahoo! secara online minifiers yang melakukan pekerjaan yang besar dengan cepat melangsingkan mereka.<br /><br /><h6><span style="font-size: small;">5. Singkirkan hal-hal yang lambat.</span></h6><br />Apa pun lambat harus pergi, atau digunakan hemat. Hanya beberapa benda yang lambat bisa membuat halaman seperti gerakan siput. Tidak menggunakannya kecuali jika Anda harus, seperti:<br /><br />    Flash - Ganti dengan beberapa Ajax jika Anda bisa.<br />    SSL (jangan membuat seluruh situs https Hanya berjalan di bawah menggunakannya ketika Anda melindungi informasi dalam trasnsit..)<br />    Eksternal Javascript - widget Popular dari situs lain yang besar, tetapi jika mereka lambat menghapusnya.<br />    Res Images<br />    Video bahwa beban dan bermain langsung pada halaman. <br /><br /><div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b><h7>6. Optimalkan database Anda</h7></b></div><br />Jika memungkinkan, host database Anda di server terpisah. Beberapa web host menawarkan default. Ini memisahkan operasi web dari database, dan dapat membuat sesuatu jauh lebih cepat. Juga:<br /><br />    Optimalkan model data Anda<br />    Menggunakan indeks dengan benar dan untuk keuntungan Anda.<br />    Optimalkan pertanyaan Anda - banyak bergabung<br />    Stored Procedures adalah teman Anda. Pelajari bagaimana Anda bisa memanfaatkan mereka untuk keuntungan Anda.<br />    Tidak menyimpan hal-hal dalam database yang tidak pernah berubah. Buatlah statis.<br />    Jalankan perintah MENGOPTIMASI pada MySQL sering. <br /><br /><div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b><h8>7. Mengkonfigurasi server Anda dengan benar.</h8></b></div><br />Ini bukan pilihan bagi semua orang, karena sebagian besar orang memiliki account hosting di mana mereka tidak bisa mengubah keadaan, dan juga banyak orang tidak tahu bagaimana. Sangat sedikit webmaster juga admin server tetapi jika Anda adalah ini adalah tempat Anda benar-benar dapat memeras kinerja ekstra.<br /><br />Beberapa hal untuk benar-benar memperhatikan:<br /><br />   - Alokasi memori<br />   - Buka proses<br />   - Caching pengaturan<br />   - Eksternal Gambar Hosting<br />   - Gzip (hidupkan)<br />   - Hapus yang tidak perlu Apache / IIS modul.<br />   - Gunakan profiler (IIS telah dibangun itu sendiri dalam) untuk memeriksa perubahan.<br />   - Memeriksa beberapa akselerator server. <br /><br />Masuk ke detail yang baik, bukan dalam lingkup artikel ini, tetapi semakin Anda dapat mempelajari tentang hal ini lebih baik. Jika Anda berakhir dengan situs yang sukses dan memiliki ribuan pengunjung per jam, Anda akan perlu memiliki semua "hal kecil" bekerja untuk mempertahankan kinerja yang baik.<br />Kesimpulan<br /><br />Jika Anda melihat tema di sini, itu "hal-hal kecil menghitung". Setiap hal yang hanya akan membantu sedikit, tetapi jika dikombinasikan mereka membuat perbedaan yang signifikan. Saya berkhotbah teori yang sama dengan SEO, setiap perubahan dengan sendirinya tidak membantu tapi dikombinasikan mereka akan mendorong Anda lebih jauh dari Anda sebelumnya. <br /><script src="http://kumpulblogger.com/scahor.php?b=174879&onlytitle=1" type="text/javascript">1. Optimasi gambar Tidak diragukan lagi salah satu daerah yang paling penting untuk fokus pada saat mengoptimalkan adalah gambar. Mereka jauh lebih besar dari file teks, dan optimasi gambar kecil dapat pergi jauh menuju pembuatan situs lebih cepat. Beberapa cara dapat Anda lakukan ini: Gunakan "lossy" kompresi seperti. Jpg untuk foto dan gambar dengan banyak warna. Gunakan "lossless" kompresi (gif,.. Png) untuk logo, line art, atau gambar dengan beberapa warna. Ukuran gambar Anda dalam dimensi yang benar, tidak menggunakan html untuk gambar ukuran. Smush foto Anda menggunakan Smush.it untuk lebih mengoptimalkan mereka. Pertimbangkan skala bawah apa pun yang mungkin kurang terlihat jika Anda kehilangan beberapa kualitas gambar. 2. Dapatkan Hosting Baik Hosting yang baik adalah senilai setiap sen. Hosting diskon Jimmy mungkin murah, tapi bisa menangani masuknya lalu lintas yang besar? Apakah memperlambat pengiriman file besar? Hosting dengan pelayanan yang baik atau di atas awan adalah penting, terutama untuk situs lalu lintas tinggi. Juga pertimbangkan: Hosting gambar di domain yang terpisah, seperti Amazon S3 Host file besar pada server yang terpisah Tuan database pada server yang terpisah Hosting yang baik adalah bagian penting dari kecepatan. Juga melihat item pada optimasi server jika Anda hosting situs Anda sendiri. 3. Meningkatkan kode Anda Jika Anda menggunakan CMS atau perangkat lunak web lain untuk menghasilkan halaman Anda, pastikan kode dioptimalkan. Ada banyak cara yang berbeda untuk melakukan hal yang sama ketika datang ke perangkat lunak, sehingga mengambil waktu ekstra untuk memastikan itu dioptimalkan. Jika di luar pemrograman tingkat keahlian Anda, menyewa seseorang untuk mengambil melihatnya. Juga: Pastikan HTML bersih dan ringan mungkin Gunakan CSS untuk gaya, bukan html. Juga menggunakan DIVs, bukan tabel. Jangan membuat panggilan database yang tidak perlu Jangan menghasilkan kode tidak berguna, atau mencari cara untuk mengkonsolidasikan. Meskipun mungkin tidak tampak seperti banyak, mencukur beberapa persepuluh detik di sana-sini benar-benar dapat menambahkan hingga ketika situs Anda benar-benar sibuk, dan dikombinasikan dapat membuat beban halaman tampak jauh lebih cepat. Kode statis bisa sama penting, namun sering diabaikan. Pastikan: Menulis bersih html tanpa kode yang tidak dibutuhkan dan pastikan CSS digunakan untuk presentasi. Break up CSS Anda menjadi beberapa file. Beban hanya atribut CSS yang Anda butuhkan untuk halaman tersebut. Break up JavaScript Anda dengan cara yang sama. Jangan memuat JavaScript Anda tidak akan menggunakan. Menempatkan Anda CSS dan JavaScript pada file terpisah daripada inline di halaman Anda Pastikan kode Anda yang valid W3C atau setidaknya dekat. Ini membantu banyak dengan optimasi dan SEO. 4. Mengecilkan Semuanya! Yang satu ini adalah perubahan yang agak kecil, tetapi bisa signifikan dari waktu ke waktu. Untuk "mengecilkan" sebuah file pada dasarnya Anda menghapus semua ruang putih dan menjejalkan semuanya ke dalam satu baris dari sebuah file teks. Hal ini mengurangi ukuran file jauh. Hal yang dapat Anda mengecilkan: HTML CSS JavaScript Apa pun berbasis teks dapat minified, tetapi membuat catatan selalu menjaga file asli untuk mengedit! Anda tidak ingin mencoba dan mengedit file minified, bisa cukup pekerjaan rumah. Ada banyak piranti seperti Yahoo! secara online minifiers yang melakukan pekerjaan yang besar dengan cepat melangsingkan mereka. 5. Singkirkan hal-hal yang lambat. Apa pun lambat harus pergi, atau digunakan hemat. Hanya beberapa benda yang lambat bisa membuat halaman seperti gerakan siput. Tidak menggunakannya kecuali jika Anda harus, seperti: Flash - Ganti dengan beberapa Ajax jika Anda bisa. SSL (jangan membuat seluruh situs https Hanya berjalan di bawah menggunakannya ketika Anda melindungi informasi dalam trasnsit..) Eksternal Javascript - widget Popular dari situs lain yang besar, tetapi jika mereka lambat menghapusnya. Res Images Video bahwa beban dan bermain langsung pada halaman. 6. Optimalkan database Anda Jika memungkinkan, host database Anda di server terpisah. Beberapa web host menawarkan default. Ini memisahkan operasi web dari database, dan dapat membuat sesuatu jauh lebih cepat. Juga: Optimalkan model data Anda Menggunakan indeks dengan benar dan untuk keuntungan Anda. Optimalkan pertanyaan Anda - banyak bergabung Stored Procedures adalah teman Anda. Pelajari bagaimana Anda bisa memanfaatkan mereka untuk keuntungan Anda. Tidak menyimpan hal-hal dalam database yang tidak pernah berubah. Buatlah statis. Jalankan perintah MENGOPTIMASI pada MySQL sering. 7. Mengkonfigurasi server Anda dengan benar. Ini bukan pilihan bagi semua orang, karena sebagian besar orang memiliki account hosting di mana mereka tidak bisa mengubah keadaan, dan juga banyak orang tidak tahu bagaimana. Sangat sedikit webmaster juga admin server tetapi jika Anda adalah ini adalah tempat Anda benar-benar dapat memeras kinerja ekstra. Beberapa hal untuk benar-benar memperhatikan: Alokasi memori Buka proses Caching pengaturan Eksternal Gambar Hosting Gzip (hidupkan) Hapus yang tidak perlu Apache / IIS modul. Gunakan profiler (IIS telah dibangun itu sendiri dalam) untuk memeriksa perubahan. Memeriksa beberapa akselerator server. Masuk ke detail yang baik, bukan dalam lingkup artikel ini, tetapi semakin Anda dapat mempelajari tentang hal ini lebih baik. Jika Anda berakhir dengan situs yang sukses dan memiliki ribuan pengunjung per jam, Anda akan perlu memiliki semua "hal kecil" bekerja untuk mempertahankan kinerja yang baik. Kesimpulan Jika Anda melihat tema di sini, itu "hal-hal kecil menghitung". Setiap hal yang hanya akan membantu sedikit, tetapi dikombinasikan mereka membuat perbedaan yang signifikan. Saya berkhotbah teori yang sama dengan SEO, setiap perubahan dengan sendirinya tidak membantu tapi dikombinasikan mereka akan mendorong Anda lebih jauh dari Anda sebelumnya. Jadi sebelum melanggar dompet Anda mencoba beberapa hal ini!   </script></div>

Lounge Cafe Cara Mudah Memperingan Website

Tips Meringakan Website Agar Berada Pada  Urutan Pertama Di Google1. Optimasi gambarTidak diragukan lagi salah satu daerah yang paling penting untuk fokus pada saat mengoptimalkan adalah gambar. Mereka jauh lebih besar dari file teks, dan optimasi ga…

Read more »

Download Winutilities Pro 10.38 Beserta Crack atau Keygen

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h1>Sekilas Tantang Winutilities Pro 10.38</h1><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><b>WinUtilities</b> adalah pemenang penghargaan kumpulan alat untuk mengoptimalkan dan speedup kinerja sistem anda. Suite ini mengandung utilitas untuk membersihkan registri, file-file sementara pada disk Anda, menghapus aplikasi Anda dan riwayat browser internet, cache dan cookie. </div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;">Anda dapat mengontrol program startup yang beban secara otomatis dengan jendela, menemukan file duplikat, memperbaiki pintas rusak dan menghapus perangkat lunak yang tidak dibutuhkan. fitur-fitur lainnya termasuk aman penghapusan file, recycle bin shredding, membersihkan dan tugas penjadwalan membatalkan penghapusan file dihapus. WinUtilities adalah sistem tweaking suite yang mencakup lebih dari 20 alat untuk memperbaiki dan tweak performa PC Anda. Ia menawarkan antarmuka yang menarik dan mudah digunakan yang mengatur semua tugas ke dalam kategori dan menyediakan statistik grafis bila memungkinkan. Alat termasuk junk File Cleaner, Registry Cleaner, Memory Optimizer, Sistem Informasi, Registry Backup, File Encryption, Uninstaller Aman, Gandakan file Finder, File Shredder dan more.WinUtilities banyak juga mencakup internet Tracks Eraser dengan sebuah Cookie Manager dan Aman penghapusan. Secara keseluruhan, bundel besar yang menawarkan berbagai macam alat sistem dengan manfaat tambahan yang tidak mudah untuk menemukan.</div><h2>Fitur Winutilities Pro 10.38</h2>Fitur:<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUciKmLUTyp8UUkchU8Z1rOiIWU-f2Bjlxi0WJKYaDhBF4PLQ09xI8A8zg-u8h6KbBnajBKxaoR5Z7951_SUqoc1sjSUw-3cTVVBIa1KnruwpQDAjHUuHLdgCWHcUB4DRq7NebF8tZA4k/s1600/Winutilities.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Download crack Winutilities Pro 10.38" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUciKmLUTyp8UUkchU8Z1rOiIWU-f2Bjlxi0WJKYaDhBF4PLQ09xI8A8zg-u8h6KbBnajBKxaoR5Z7951_SUqoc1sjSUw-3cTVVBIa1KnruwpQDAjHUuHLdgCWHcUB4DRq7NebF8tZA4k/s1600/Winutilities.jpg" /></a>• Disk Defrag - Defragment disk Anda dan meningkatkan kinerja komputer dan stabilitas<br />• Undelete File - Sembuh dihapus file pada NTFS dan FAT.<br />• Disk Cleaner - Membersihkan disk dari informasi yang menyumbat sistem anda dan mengurangi kinerja komputer Anda.<br />• Registry Cleaner - Scans registri Windows dan menemukan informasi yang salah atau usang dalam Windows Registry.<br />• Startup Cleaner - Membantu Anda untuk dengan mudah mengelola pelaksanaan program di jendela startup.<br />• Sejarah Cleaner - Menghapus semua jejak aktivitas di komputer Anda, menghemat ruang dan melindungi privasi Anda.<br />• File Splitter - Membagi semua jenis file menjadi potongan-potongan kecil dan bergabung kembali mereka ke file asli.<br />• File Shredder - Menghapus file dan pastikan bahwa tidak ada pencuri data dapat mendapatkan tangannya pada data sensitif Anda.<br />• File Lock & Protector EXE - Melindungi file executable Windows dengan password yang aman.<br />• Memory Optimizer - Manajemen Memori Mengoptimalkan Windows. Tidak ada konfigurasi khusus yang diperlukan, Memory Optimizer akan secara otomatis mengkonfigurasi dirinya sendiri.<br />• Duplicate File Finder - Membantu Anda untuk ruang disk dengan mencari dan menghapus duplikat file dari sistem anda.<br />• Jalan pintas Fixer - Menyediakan Anda dengan cara yang mudah untuk mengatasi pintas yang tidak valid dan melaporkan kembali ke Anda sehingga Anda dapat menghapusnya dari sistem anda.<br />• Process Manager - Memungkinkan Anda untuk memeriksa performa sistem Anda dan mengelola proses yang berjalan.<br />• Uninstall Manager - Mengelola program yang diinstal pada sistem Anda dan menghapus perangkat lunak yang tidak dibutuhkan.<br />• Sistem Informasi - Menunjukkan Anda informasi rinci untuk perangkat keras dan lunak komputer Anda.<br />• Registry Backup & Restore - Membuat cadangan dan mengembalikan Windows Registry.<br />• Registry Search - DITELUSURI Registry Windows dengan wildcard tertentu. maka Anda dapat menghapus atau ekspor mereka.<br />• BHO Remover - Mengelola BHOs ​​yang sedang diinstal.<br />• Auto Shutdown - Jadwal komputer Anda untuk log off, stand by, hibernate, atau shutdown pada waktu tertentu.<br />• Windows Tools - Memberikan Anda cara mudah untuk memulai membangun utilitas di Windows.<br />• Sistem Kontrol - Mengatur dan mengelola Pengaturan Windows Anda<br />• Task Scheduler - Mengkonfigurasi tugas pembersihan yang terjadi secara otomatis.<br /><br />WinUtilities kompatibel dengan Windows 2000, Windows XP 32 bit, Windows XP 64 bit, Windows Vista 32 bit, Windows Vista 64 bit, Windows 7 32 bit, Windows 7 64 bit.<br /><br />Quote: WinUtilities Pro 10,38:<br />* Peningkatan EXE Protector modul<br />* File Splitter Peningkatan modul<br />* Peningkatan Duplicate File Finder modul<br />* Ditambahkan bahasa lebih<br />* Proses Diperbarui Keamanan basis data<br /><br /><h3><span style="font-size: small;">Download Crack Winutilities Pro 10.38</span></h3><br />Kode: http://goo.gl/vs2WD<br />ATAU<br />http://goo.gl/rCUXd<br />ATAU<br />http://goo.gl/FpTMb<br /><script src="http://kumpulblogger.com/scahor.php?b=174879&onlytitle=1" type="text/javascript">WinUtilities adalah pemenang penghargaan kumpulan alat untuk mengoptimalkan dan speedup kinerja sistem anda. Suite ini mengandung utilitas untuk membersihkan registri, file-file sementara pada disk Anda, menghapus aplikasi Anda dan riwayat browser internet, cache dan cookie. Anda dapat mengontrol program startup yang beban secara otomatis dengan jendela, menemukan file duplikat, memperbaiki pintas rusak dan menghapus perangkat lunak yang tidak dibutuhkan. fitur-fitur lainnya termasuk aman penghapusan file, recycle bin shredding, membersihkan dan tugas penjadwalan membatalkan penghapusan file dihapus. WinUtilities adalah sistem tweaking suite yang mencakup lebih dari 20 alat untuk memperbaiki dan tweak performa PC Anda. Ia menawarkan antarmuka yang menarik dan mudah digunakan yang mengatur semua tugas ke dalam kategori dan menyediakan statistik grafis bila memungkinkan. Alat termasuk junk File Cleaner, Registry Cleaner, Memory Optimizer, Sistem Informasi, Registry Backup, File Encryption, Uninstaller Aman, Gandakan file Finder, File Shredder dan more.WinUtilities banyak juga mencakup internet Tracks Eraser dengan sebuah Cookie Manager dan Aman penghapusan. Secara keseluruhan, bundel besar yang menawarkan berbagai macam alat sistem dengan manfaat tambahan yang tidak mudah untuk menemukan. Fitur: • Disk Defrag - Defragment disk Anda dan meningkatkan kinerja komputer dan stabilitas • Undelete File - Sembuh dihapus file pada NTFS dan FAT. • Disk Cleaner - Membersihkan disk dari informasi yang menyumbat sistem anda dan mengurangi kinerja komputer Anda. • Registry Cleaner - Scans registri Windows dan menemukan informasi yang salah atau usang dalam Windows Registry. • Startup Cleaner - Membantu Anda untuk dengan mudah mengelola pelaksanaan program di jendela startup. • Sejarah Cleaner - Menghapus semua jejak aktivitas di komputer Anda, menghemat ruang dan melindungi privasi Anda. • File Splitter - Membagi semua jenis file menjadi potongan-potongan kecil dan bergabung kembali mereka ke file asli. • File Shredder - Menghapus file dan pastikan bahwa tidak ada pencuri data dapat mendapatkan tangannya pada data sensitif Anda. • File Lock & Protector EXE - Melindungi file executable Windows dengan password yang aman. • Memory Optimizer - Manajemen Memori Mengoptimalkan Windows. Tidak ada konfigurasi khusus yang diperlukan, Memory Optimizer akan secara otomatis mengkonfigurasi dirinya sendiri. • Duplicate File Finder - Membantu Anda untuk ruang disk dengan mencari dan menghapus duplikat file dari sistem anda. • Jalan pintas Fixer - Menyediakan Anda dengan cara yang mudah untuk mengatasi pintas yang tidak valid dan melaporkan kembali ke Anda sehingga Anda dapat menghapusnya dari sistem anda. • Process Manager - Memungkinkan Anda untuk memeriksa performa sistem Anda dan mengelola proses yang berjalan. • Uninstall Manager - Mengelola program yang diinstal pada sistem Anda dan menghapus perangkat lunak yang tidak dibutuhkan. • Sistem Informasi - Menunjukkan Anda informasi rinci untuk perangkat keras dan lunak komputer Anda. • Registry Backup & Restore - Membuat cadangan dan mengembalikan Windows Registry. • Registry Search - DITELUSURI Registry Windows dengan wildcard tertentu. maka Anda dapat menghapus atau ekspor mereka. • BHO Remover - Mengelola BHOs ​​yang sedang diinstal. • Auto Shutdown - Jadwal komputer Anda untuk log off, stand by, hibernate, atau shutdown pada waktu tertentu. • Windows Tools - Memberikan Anda cara mudah untuk memulai membangun utilitas di Windows. • Sistem Kontrol - Mengatur dan mengelola Pengaturan Windows Anda • Task Scheduler - Mengkonfigurasi tugas pembersihan yang terjadi secara otomatis. WinUtilities kompatibel dengan Windows 2000, Windows XP 32 bit, Windows XP 64 bit, Windows Vista 32 bit, Windows Vista 64 bit, Windows 7 32 bit, Windows 7 64 bit. Quote: WinUtilities Pro 10,38: * Peningkatan EXE Protector modul * File Splitter Peningkatan modul * Peningkatan Duplicate File Finder modul * Ditambahkan bahasa lebih * Proses Diperbarui Keamanan basis data <h3> Download Crack Winutilities Pro 10.38</h3>Kode: http://www.filesonic.com/file/4054842374/WUPro10.38.rar ATAU http://letitbit.net/download/9791.96e7bff312a7b9909f544e656c8a/WUPro10.38.rar.html ATAU http://www.filejungle.com/f/S3ahK2/WUPro10.38.rar  </script></div>

Lounge Cafe Download Winutilities Pro 10.38 Beserta Crack atau Keygen

Sekilas Tantang Winutilities Pro 10.38WinUtilities adalah pemenang penghargaan kumpulan alat untuk mengoptimalkan dan speedup kinerja sistem anda. Suite ini mengandung utilitas untuk membersihkan registri, file-file sementara pada disk Anda, menghapu…

Read more »